Девочки, что делать от вздутия? Поела яблок, теперь мучаюсь от вздутия, рези прям внизу живота сил…

Укропную воду по пейте газы выйдут

Легче станет

Эспумизан может помочь. Раз его дают новорождённым при коликах, беременным думаю можно. Но лучше в аннотации почитать.

Полежите на боку, все пройдёт 👌🏼

Фрукты можно только в первую половину дня.

Прогуляться В тишине 🤣👍И расслабиться ✋️

По сидите в офисе может по может )

Нужно походить, желудок начнёт лучше работать , газы выйдут и станет легче...

Я яблоки совсем не могу кушать, стараюсь больше персики, арбуз и только с утра на перекус