Девочки, всем привет. Вопрос рожавшим мамочкам, как убрать живот после КС? У меня было 2 кесарево, после первого я ужасно схуднула, ну а вот после второго +5кг, растяжки и живот в придачу. 😒🥺 мы на гв, аппетит у меня сейчас хороший😊. Что советуете?! Заранее спасибо
Лучший комментарий
Комментарии
Вам надо было через месяц после родов бенкунг заматывать
@aikasaparbekova, и ходите так пока не устанете
Вакуум и живот перетяните корсетом тли пеленкой (кто КС делать будет должна знать и показать как надо)
Мне перетянула она так на третий день кажется.... живот плоский как будто ничего и не было вовсе
@ildanaibr, вы стройняшка😍 мне даже стыдно себя показывать 😞 вы тоже после кс?!
@aikasaparbekova, слишком много скинула, ооочень хотела влезть в старую одежду)))
даааа после кс;)
@ildanaibr, тоже хочу слишком много много скинуть , кг 7 может 🤔
@aikasaparbekova в себя максимально живот втягиваете и на несколько секунд замирание в таком состоянии. Потом отпускаете. И снова втягиваете, замираете, отпускаете. Так раз 5 для начала, дальше больше. Утром как встанете, до еды делайте
Все так же как и после ЕР, живот убирается питанием