🎎Вновь поговорим о детской психологии и о таком понятии как эффективное время. Считаю этот метод не просто правилом жизни любой семьи, но и крайне важным способом "лечения" нежелательного поведения ребенка.

⠀

🦉Обязательно к применению при:

⠀

🕘плохом сне⠀

🕙частых истериках⠀

🕚наличию нескольких детей в семье (важно применять для каждого в отдельности)⠀

🕛адаптации к детскому саду⠀

🕜других стрессовых ситуациях в жизни ребенка⠀

⠀

Итак, что надо делать. Эффективное время (ЭВ) - это время, когда вы находитесь только с ребенком и делаете только то, что предложил ребенок. Продолжительность может быть небольшая, даже и 15 минут в день может быть достаточно.⠀ Главное-качество.⠀

⠀

Важные аспекты ЭВ:⠀

📵Без гаджетов и тв⠀

🚷Без других детей⠀

🚯Без нравоучений⠀

⛄Включенное внимание⠀

🦄Полное принятие⠀

🧚Всесторонняя поддержка⠀

⠀

Эффективным можно назвать время совместного чтения, игры, может быть даже просто присутствия родителя при самостоятельной игре, важно, чтобы дело выбирал именно ребенок.⠀

⠀

⏳Сколько времени необходимо выделять? Бывает, что мама проводит с ребенком круглые сутки, но на деле оказывается, что все это время в общем-то далеко от эффективного. Ребенок просто находится рядом, сопровождая маму в ее делах. Она вроде бы и с ним, и в то же время в домашней рутине, рабочей переписке и телефонных звонках.

⠀

И в этом смысле работающие мамы зачастую более дисциплинированы. Их время может быть меньшим по продолжительности, но гораздо более эффективным, наполненным и глубоким.

⠀

Если о цифрах, то от 15 минут и более. Зависит от актуальной ситуации в жизни ребенка и индивидуальных потребностей.

⠀

И ещё очень важно отключить собственный телефон. Подарить ребенку свое 100% внимание, насытить его тем, чего детям всегда не хватает. Уверяю, регулярно применяя метод, вы как минимум станете ближе друг к другу и как максимум, скорректируете нежелательное поведение.

⠀

Будьте рядом, они все чувствуют.

⠀

Любая работа с ребенком начинается с родителя. А в возрасте до 6 лет ребенок является полным отражением семейной системы. Поэтому и работа психолога начинается с родителя. Пишите, буду рада быть полезной!