Девочки подскажите пожалуйста, у меня первый триместр, мучаюсь от бессонницы это нормально,…
Девочки подскажите пожалуйста, у меня первый триместр, мучаюсь от бессонницы это нормально, сталкивался кто-нибудь с таким??? Меня это начинает беспокоить.
Девочки подскажите пожалуйста, у меня первый триместр, мучаюсь от бессонницы это нормально, сталкивался кто-нибудь с таким??? Меня это начинает беспокоить.
🤗·
Ох, такая же беда была) до недели 9) сейчас сплю 3 недели спокойно 🙂
Юлия··
В ожидании первенца
Я думала со мной какие-то проблемы, перед сном стараюсь думать только о хорошем, но засыпаю очень долго и сон стал беспокойным, как боролись со сном?
🤗··
да никак) бесполезно. Ниче нельзя принимать ☹️
Юлия··
В ожидании первенца
да уж(((
Римма Дочия·
Мама сына (3 года)
Я все 38 недель не могла спать(((
Юлия··
В ожидании первенца
Плохой сон из за гормонов?
Алина ·
Мама дочки-младенца
Я всю беременность спать не могла 😢
🤗··
запугали прям 😏😒
Алина ··
Мама дочки-младенца
чем?я рассказала как было у меня
И это ещё не страшилки ,по сравнению с тем что я знаю 😏
🤗··
это образно 🤗
Кристина·
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
Так же не могла спать что в первую Б, что щас тоже ночью могу глаза открыть и залипать часа по два в телефон... Зато когда надо вести ребёнка в сад голова с подушки не поднимается.... А все говорят спи сейчас потом забудешь о сне 😁как спать то если не спится...
Юлия··
В ожидании первенца
Вот вот, все говорят спи пока есть возможность, я бы с удовольствием спала как убитая, муж бесится говорит что ходишь по ночам, вертишься, крутишься, ляг спокойно и засыпай, а мне ну просто не спиться(((
Кристина··
Мама дочки (2 года), беременна (24 нед.)
да я тоже брожу 😁один раз муж встал в туалет а я сижу за компом и играю в симс 😂 время часа 3 ночи... сказал что я очень странная когда беременная и пошёл спать...
Юлия··
В ожидании первенца
😁😁😁😁 ну картина веселая со стороны, а меня ещё раздражает то что сутра на работу, а ты просто разбитая ходишь, ну я стараюсь сильно на этом не зацикливаться, вообщем не одна я такая со своей бессонницей 😃
Mira·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Нормально) Это гормональная перестройка организма
Анастасия ·
В ожидании первенца
Не спала полгода. Сейчас лучше, не считая походов в туалет. Мне помогали спорт, плавание, баня вечером . Ушатаешься и засыпаешь часа на 2 сразу. Это уже был успех
Юлия··
В ожидании первенца
В баню разве можно ходить?? Слышала нужно больше гулять и находится на свежем воздухе, пол года это мощно(( надеюсь бессонные ночи не навредят малышу?
Анастасия ··
В ожидании первенца
для меня как красная тряпка для быка если скажут что что-то нельзя) я правила придумываю сама и никого не слушаю кроме себя.Я чувствую потребность в бане,я чувствую себя лучше после прогрева, голова не болит, давление нормализуется,сон налаживается. Сегодня 30я неделя пошла.3 раза в неделю по 1,5 часа тренажёрный зал (изначально с тренером,чтоб быть в курсе что точно не навредит), после 30 мин бассейн и 10 минут хамам.( гулять- это само собой.хожу в фитнес клуб пешком 5 км,в день в сумме 15-20 тыс шагов).Это стабильно и регулярно.Кроме небольшого растущего живота я не чувствую себя беременной. Сон,еда, боли, скачки настроения - все в норме и ничего не беспокоит, когда организм в тонусе. А когда были проблемы с ночным сном я ложилась в течении дня по потребности и возможности) Любите себя и все будет хорошо с малышом )