Как справится с бессонницей? Это начинает меня уже напрягать, ночь крутится туда сюда 🙄
Как справится с бессонницей? Это начинает меня уже напрягать, ночь крутится туда сюда 🙄
Как справится с бессонницей? Это начинает меня уже напрягать, ночь крутится туда сюда 🙄
Алеся·
Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего
Валерьянки перед сном
Анастасия··
В ожидании первенца
Попробую)
Александра·
Мама дочки (2 года)
Только после родов пройдет,ничего не помогало)))
Доброе утро)))
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот как то до сегодняшней ночи было такое 1 раз, но под утро уснула, а тут вообще не смогла уснуть (
Доброе утро
Ксения·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю, мне помогает если я днём много на улице была, но сейчас уже там много времени не проведешь(
Анастасия··
В ожидании первенца
Это да, там уже холодно
Только заболеешь не дай бог
Ксения··
В ожидании первенца
@kovalyonok99 как вариант перед сном хорошо проветрить, валерьянка, мне уже лично, не помогает(
Анастасия··
В ожидании первенца
ну я попробую конечно
Таня·
Мама сына-младенца
мне ничего не помогало
Анастасия··
В ожидании первенца
Я представляю ещё сколько ходить без сна нормального если так будет продолжатся
Таня··
Мама сына-младенца
@kovalyonok99, да, это нормально! в роддоме отоспитесь)) ребеночек новорожденный все время будет спать, не переживайте! я смотрела сериалы ночью и ела😅😂
Катя Полякова·
Мама дочки (1 год)
Пустыпник перед сном))
Анастасия··
В ожидании первенца
А его можно?
Катя Полякова··
Мама дочки (1 год)
@kovalyonok99 да, мне терапевт назначала, хотя проблем со сном не было. Не помню, кажется 15 капель
Инга·
Прогулка перед сном и убрать гаджеты за пару часов до сна
Александра·
В ожидании первенца
Мне ничего не помогает ( Валерьянка это вообще бесполезное дело
Kristina·
Мама дочки-младенца
Валерьянка желтая была моим спасением )
Маргарита ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Донорммл, только почитайте инструкцию, не помню как насчет третьего триместра