Девочкиии, что делать...
До беременности мой вес был 56 кг, во время беременности набрала 20 кг. Сейчас я 50 кг. ГВ. Сижу на диете. Ничего нельзя, только кашки и супчики нежирные.
Делаю каждый день тренировку себе (без спорта не могу). Как набрать массу прежнюю ? Смотреть уже на себя не могу. Быстро мне кажется вес ушел. Что дальше будет,страшно представить
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
И вопрос номер 2, кто сколько набрал за беременность? Я набрала 1 кг 🙈 До беременности я весила 69 кг, а сейчас на 21 неделе 70 😅 И я не знаю волноваться или нет🙈
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Так кушайте нормальную еду, мясо обязательно надо есть на ГВ.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
@yerutina, аллергия у ребёнка? Сыр, масло сливочное? А вообще по факту, многие после завершения ГВ набирают, только это не призыв к действию)
Юлия··
Мама дочки-младенца
ну, молочку нельзя, сладкое тоже, мучное нельзя, да почти ничего нельзя.С животиком проблемы у дочери еще..
Екатерина··
Мама сына-младенца
@yerutina проблемы с животом возрастные, у ребенка была ферментная недостаточность, я сидела на диете и дофига чего ела. Вообще не скажу, что страдала. Сделайте диету попроще
Юлия·
Мама сына-младенца
Обратитесь к врачу😬
Юлия··
Мама дочки-младенца
витамины сказала пить мне, а толку от них😒
Марина·
А макарохи можно? Ну и треня трене рознь, кардио надо на 10 мин перейти, для разогрева, и уйти больше в проработку мышц, приседы, жимы.
Юлия··
Мама дочки-младенца
у меня дома целый спорт зал😂 все делаю, на силу много работаю, жим
а мышцы не растут
Раньше нормально и быстро все прорабатывалось то, что белка много ела
Ольга Шевцова·
Мама двоих (младенец)
Мясо кролика, индейки, яйца, крупы, мучное можно в меру бездрожжевое, молочные продукты, сыры и т. д.
Ариша·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Наслаждайтесь этим весом. Я верила до первой беременности 63, набрала 25 кг. В первый месяц после родов все стал 55. Я прям летала. Потом через полгода начался прикорм по чуть-чуть и вес стал тоже набираться. В итоге, когда дочке было 1,5 года я вернулась в свои 63((((. И теперь, что ни делаю, они не уходят.
Юлия··
Мама дочки-младенца
да лучше 63, но проработанные
чем 50 и как скелет😬
у меня муж уже смотреть на менч не может, говорит что скоро прозрачной стану😂
Наташа·
Мама двоих (младенец)
У меня после первых родов также было, весила 48 кг. К 1.5 годам дочки вес постепенно набрался до 54кг, это мой добеременный вес
Анна·
Мама сына (3 года)
Гв закончите ииии наберете быстро
ксения·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Она ещё и дразнится.сучкааааа.
Юлия··
Мама дочки-младенца
кто тут дразнится😭
я хочу свои 56 но с мышцами
а не кости
ужаааас же
Маша·
Мама дочки (2 года)
Кушайте белок и делайте силовые упражнения. Просто от еды мышцы расти не будут..
Мама Люба·
Мама дочки-младенца
А зачем вы диетами мучаете себя? Кушайте все. Уже же доказали, что наша диета на ребёнка не влияет.
А если по теме, у меня брат когда массу набирал ел творог перед сном и вроде помогло)
Юлия··
Мама дочки-младенца
да у моей на молочку, яйца аллергия проявляется. Я много раз пыталась вводить, малышка потом мучается... Как я диеду соблюдаю, так все хорошо и животик не беспокоит и стул нормальный
Валентина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А зачем сидеть на диете 🤨😬
На гв едят как на обычном пп. Без пищевого мусора.
Ешьте нормальную еду
Юлия··
Мама дочки-младенца
У меня прям строгая диета, то что у малышки с животиком проблемы. Педиатр мне строго сказала исключить молочку, сладкое, чаи, кофе, яйца и мучное..
Анна··
@yerutina помогает?
Юлия··
Мама дочки-младенца
да, лучше намного стало малышке