Юлия
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

Девочкиии, что делать...

До беременности мой вес был 56 кг, во время беременности набрала 20 кг. Сейчас я 50 кг. ГВ. Сижу на диете. Ничего нельзя, только кашки и супчики нежирные.

Делаю каждый день тренировку себе (без спорта не могу). Как набрать массу прежнюю ? Смотреть уже на себя не могу. Быстро мне кажется вес ушел. Что дальше будет,страшно представить

24.09.2019
1

Комментарии

mammyvalya
Валентина·Мама троих детей

А зачем сидеть на диете 🤨😬

На гв едят как на обычном пп. Без пищевого мусора.

Ешьте нормальную еду

25.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

У меня прям строгая диета, то что у малышки с животиком проблемы. Педиатр мне строго сказала исключить молочку, сладкое, чаи, кофе, яйца и мучное..

25.09.2019 Нравится Ответить
anna_2019

@yerutina помогает?

25.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@anna_2019 да, лучше намного стало малышке

26.09.2019 Нравится Ответить
lyubov1810
Мама Люба·Мама двоих (4 года, 6 лет)

А зачем вы диетами мучаете себя? Кушайте все. Уже же доказали, что наша диета на ребёнка не влияет.

А если по теме, у меня брат когда массу набирал ел творог перед сном и вроде помогло)

25.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

да у моей на молочку, яйца аллергия проявляется. Я много раз пыталась вводить, малышка потом мучается... Как я диеду соблюдаю, так все хорошо и животик не беспокоит и стул нормальный

25.09.2019 Нравится Ответить
masha174
Маша·Мама дочки (8 лет)

Кушайте белок и делайте силовые упражнения. Просто от еды мышцы расти не будут..

25.09.2019 Нравится Ответить
oksanaolrgovna
ксения·Мама двоих (6 лет, 23 года)

Она ещё и дразнится.сучкааааа.

25.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

кто тут дразнится😭

я хочу свои 56 но с мышцами

а не кости

ужаааас же

25.09.2019 Нравится Ответить
veg
Анна·Мама сына (9 лет)

Гв закончите ииии наберете быстро

25.09.2019 Нравится Ответить
natashko
Наташа·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

У меня после первых родов также было, весила 48 кг. К 1.5 годам дочки вес постепенно набрался до 54кг, это мой добеременный вес

25.09.2019 Нравится Ответить
arisha_happymom
Ариша·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Наслаждайтесь этим весом. Я верила до первой беременности 63, набрала 25 кг. В первый месяц после родов все стал 55. Я прям летала. Потом через полгода начался прикорм по чуть-чуть и вес стал тоже набираться. В итоге, когда дочке было 1,5 года я вернулась в свои 63((((. И теперь, что ни делаю, они не уходят.

25.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

да лучше 63, но проработанные

чем 50 и как скелет😬

у меня муж уже смотреть на менч не может, говорит что скоро прозрачной стану😂

25.09.2019 Нравится Ответить
gipsy8585
Ольга Шевцова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мясо кролика, индейки, яйца, крупы, мучное можно в меру бездрожжевое, молочные продукты, сыры и т. д.

24.09.2019 Нравится Ответить
mamavani16
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

А макарохи можно? Ну и треня трене рознь, кардио надо на 10 мин перейти, для разогрева, и уйти больше в проработку мышц, приседы, жимы.

24.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

у меня дома целый спорт зал😂 все делаю, на силу много работаю, жим

а мышцы не растут

Раньше нормально и быстро все прорабатывалось то, что белка много ела

25.09.2019 Нравится Ответить
yulialisichka
Юлия·Мама сына (6 лет)

Обратитесь к врачу😬

24.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

витамины сказала пить мне, а толку от них😒

24.09.2019 Нравится Ответить
julia_311
Юлия·Мама дочки (7 лет)

Так кушайте нормальную еду, мясо обязательно надо есть на ГВ.

24.09.2019 Нравится Ответить
julia_311
Юлия·Мама дочки (7 лет)

@yerutina, аллергия у ребёнка? Сыр, масло сливочное? А вообще по факту, многие после завершения ГВ набирают, только это не призыв к действию)

24.09.2019 Нравится Ответить
garmendia
Юлия·Мама дочки (6 лет)

@julia_311 ну, молочку нельзя, сладкое тоже, мучное нельзя, да почти ничего нельзя.С животиком проблемы у дочери еще..

24.09.2019 Нравится Ответить
mamakorablika
Екатерина·Мама сына (6 лет)

@yerutina проблемы с животом возрастные, у ребенка была ферментная недостаточность, я сидела на диете и дофига чего ела. Вообще не скажу, что страдала. Сделайте диету попроще

25.09.2019 Нравится Ответить