Девочки!кто пьёт солгаровское хелатное железо?по сколько таблеток пьёте?нет никаких доп эффектов типа болит желудок,запоры?есть результаты после него?
А какой магний лучше? На айхерб хелатный, цитрат… В чем отличие? В какой дозировке пьете?
Мамули, кому невропатолог прописывал пить магний Б6, потому что ребёнок очень активный и ранний? Скажите, как себя начал вести ребёнок после магния ? Нам прописали месяц пить.. невропатолог Белая Юлия
Заключительная про магний. Не люблю рекламу. Поэтому не смотрю телевизор. Меня раздражают даже не звуки и мелькающие улыбки актеров, а вот то, что в рекламе откровенно делают из людей, которые смотрят по ту сторону экрана, каких-то глупышей. Ну правда… Например, зацепила меня реклама препарата «Магний Оротат». Прям очень цепанула фраза «нашего магния надо в 2 раза меньше по количеству таблеток». Даже так? Интересно. На упаковке написано крупно 500 мг, создается ощущение, что это в одной таблетке. Но, нет, увы, это не так. Что в инструкции? К сожалению, не указано, сколько ЭЛЕМЕНТАРНОГО магния в одной таблетке. Ну ок, есть Гугл. А в Гугле написано, что 500мг оротата магния - это 32,8 мг элементарного магния. Печаль. Получается, для того, чтобы набрать 400 мг суточной дозы, надо съесть 12 таблеток…. Нет. Такой препарат нам не подходит. Так какой магний брать? Если аптека, то Диаспорал или магне б6 форте. Это будет магния цитрат, хорошая форма по усвояемости. И там реально не надо по 10 таблеток пить. Если какие-то фирмы или маркетплейсы, то ориентируйтесь на формы: глицинат, бисглицинат, малат, таурат, треонат. Одним словом это называется «хелатные» формы. В России хороших хелатных форм не встречала. На wb сколько не смотрела, все очень непонятно с составом, никто из производителей не указывает точный состав самого магния, увы. Не стоит брать магний для приема внутрь в виде оксида, сульфата и карбоната. Давайте в комментах поделимся ссылками у кого что есть по хорошему магнию. На этом тему магния закрываю. Надеюсь, было полезно 🥰
А хелатный магний в детской дозировке бывает ? Хочу дочке именно халатный магний
Юлия·Мама двоих (3 года, 16 лет)
Классная фраза: «причина дефектов»😳
·Ответить