#записки_психолога_водить_авто
Коллега вышла из двойного декрета и пожаловалась: боюсь за руль садиться! Если всех троих - в машину, то руки-ноги трясутся.
А в голове - туман, страх накрывает.
Коллега - девушка серьезная, стаж вождения - 8 лет. А с тремя - без машины, ох, как неудобно!
Предлагаю: давайте наладим вождение, вернём навыки
- А, долго?
- Да, за одну встречу управимся.
Ещё время останется на адаптацию к работе после декрета.
Как я предполагала, так и вышло.
С возвращением уверенности и навыков вождения справились за 20': молодая, да ещё и умная!
Профессионал она хороший, но не могла отключиться от дома и детских проблем
Поиграли в песочек, ладушки и все получилось! (В моих постах - есть упражнения)
Наш мозг помнит все! То что не используется - в долгий ящик!
По мере надобности можно " доставать"!)))
#психолог_советов_не_дает , а на вопросы отвечает!
Добрый день. Вообще-то это я делаю на консультации (1 встреча), а что почитать... я подумаю.
Что мешает:страх, тревога, отсутствие сил, забыли навыки,? @isach
@natalia-lvovna, тревога, что на моем месте работает молодая умная девушка без детей и что меня попытаются «слить»(
@isach #наши_эмоции_тревога
Записать свои умения, профкачества.
Если уверенность не вернётся, подумайте о консультации
Я не водитель, но последнее время панически боюсь ездить в машинах. Особенно, если муж идет на обгон по встречке. И, вроде, понимаю, что он знает когда нужно делать маневр, но у меня сердце уходит в пятки, я вжимаюсь в сиденье и начинаю его просить не обгонять машины. Животный страх и ничего поделать с ним не могу (
Добрый день. А где можно почитать. Про адаптацию к работе после декрета?