5 ШАГОВ К ОТЛИЧНОМУ НАСТРОЕНИЮ

⠀

Тык тык на ❤️, чтобы перечитывать в плохом настроении 🤪

⠀

Бывает такое, что плохое настроение накатывает внезапно, без причин. Это не повод объедаться сладостями и смотреть сериальчик (хотя, порой, и это нужно для психологической разрядки, главное потом не словить угрызения совести за съеденную банку мороженного😉).

⠀

Вот несколько принципов, которые порой вытягивают меня из состояния тюленя 🙈

⠀

1. Сделать зарядку (вы знаете, для меня это одно из ключевых моментов после пробуждения)

2. Включить музыку и потанцевать и неважно кто есть дома. Весело будет всем 😁 (включайте песни по типу «Чумачечая весна» или песни А. Ревы. У Сандрика он вообще в любимчиках, особенно «Чика-чика» и «Зацепила». К «Алкоголичке» пока не проник🙈😂) 3. Тащите себя за волосы и выходите на улицу! Даже если не хочется, даже если безумно лень.

4. Посветите день себе, любимой. Сделайте масочку, полежите в ванной, сделайте зелёный чай с Мелиссой и насладитесь собой и своим ПРЕКРАСНЫМ обществом ☺️ 5. Нарядитесь, накрасьтесь, покрасуйтесь возле зеркала, пофоткайтесь)) тоже очень помогает ☺️ и вообще старайтесь дома выглядеть так, как будто сейчас должен кто-то придти. Домашняя одежда ДОЛЖНА быть красивой!)) Ощущать будете себя по-другому совершенно!)

⠀

А ещё я стараюсь начать делать задуманные дела без раздумий как я буду это делать, сколько времени понадобится и так далее. Просто. Начать. И. Делать))) а ещё обращаюсь к своим хобби))

⠀

Хотела узнать как предпочитаете выглядеть дома: по простому (старенькая футболочка и штанишки/шортики) или все-таки выбираете одежду удобную и красивую?)

⠀

я с недавних пор стала ходить по дому в платьях (не особо нарядных, но практичных и удобных). Оказалось очень удобно и красиво)))) настроение 🚀