Девочки, как удлинить ночной сон?Он у на в последние две недели длиться 8 часов..и не важно во сколько я укладываю ее... это же очень мало. Норма 10-11 часов🤦🏻♀️
Комментарии
Просыпается всегда в 8. (Спит всю ночь, редко когда просыпается, ночью не пьем молоко) ложится на первый сон в 11.00/11.30 спит до 13.00/13.30 второй сон в 16.30/17.00 до 18.00/18.30
@arpi_gri, ну у вас явно мешает второй сон, слишком поздно ложится на него. Его можете убирать, переводя на 1 сон (постепенно). Тогда в ночь будет раннее укладывание в 18:00 (+/- неск минут, надо смотреть по ребёнку). Потом постепенно ВБ увеличивать согласно возрасту, и всё встанет на свои места. Либо оставлять 2 сна (что более полезно для вашего возраста), но из корректировать, соблюдая ВБ,таким образом, ребёнок не будет перегуливать и будет ложиться спать до 19-20:00.
Мой ночью почти всегда спал с 21:00 до 09:00. Меня спасает воле. Полная темнота. Когда ездим в гости или на отдых из-за солнца он может и в 6 утра встать😓и у нас раздельный сон с 6 месяцев)
Огооо какой молодееец. Попробую тоже затемниться) мы тоже спим раздельно
Может попробовать сократить дневной?
@arpi_gri скорее всего в этом и причина, вы перегуливаете, это поздно для малыша, поэтому и долго засыпаете, постарайтесь укладывать до 20:00
@arpi_gri не обязательно, главное чтобы последний сон был не поздно, максимум до 15часов
Ни надо его никак удлинять,если она просыпается значит ей хватает,нормы у всех разные,так как все детки разные,понятие норма может быть в лекарствах а в еде сне прогулках и т.д. индивидуально у каждого ребёнка!!! Если её ничего не беспокоит и спит спокойно,значит ей хватает 8 часов,они растут и постоянно что то меняется
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
Укладывайте раньше в ночь. Во ск подъем, первый и второй сон? Во ск просыпается со второго?