Девочки, как удлинить ночной сон?Он у на в последние две недели длиться 8 часов..и не важно во сколько я укладываю ее... это же очень мало. Норма 10-11 часов🤦🏻♀️
Мама делится проблемой совмещения работы и короткого учебного дня первоклассника. Читайте реальные советы и опыт других родителей в обсуждении!
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
OLESYA Makarova ·
Мама дочки (1 год)
Укладывайте раньше в ночь. Во ск подъем, первый и второй сон? Во ск просыпается со второго?
Arpine··
Мама дочки-младенца
Просыпается всегда в 8. (Спит всю ночь, редко когда просыпается, ночью не пьем молоко) ложится на первый сон в 11.00/11.30 спит до 13.00/13.30 второй сон в 16.30/17.00 до 18.00/18.30
OLESYA Makarova ··
Мама дочки (1 год)
@arpi_gri, ну у вас явно мешает второй сон, слишком поздно ложится на него. Его можете убирать, переводя на 1 сон (постепенно). Тогда в ночь будет раннее укладывание в 18:00 (+/- неск минут, надо смотреть по ребёнку). Потом постепенно ВБ увеличивать согласно возрасту, и всё встанет на свои места. Либо оставлять 2 сна (что более полезно для вашего возраста), но из корректировать, соблюдая ВБ,таким образом, ребёнок не будет перегуливать и будет ложиться спать до 19-20:00.
Sofia·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Мой ночью почти всегда спал с 21:00 до 09:00. Меня спасает воле. Полная темнота. Когда ездим в гости или на отдых из-за солнца он может и в 6 утра встать😓и у нас раздельный сон с 6 месяцев)
Arpine··
Мама дочки-младенца
Огооо какой молодееец. Попробую тоже затемниться) мы тоже спим раздельно
Valeriya·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Может попробовать сократить дневной?
Valeriya··
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
@arpi_gri скорее всего в этом и причина, вы перегуливаете, это поздно для малыша, поэтому и долго засыпаете, постарайтесь укладывать до 20:00
Arpine··
Мама дочки-младенца
если так то получается нужен 1 дневной сон?
Valeriya··
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
@arpi_gri не обязательно, главное чтобы последний сон был не поздно, максимум до 15часов
Ирэн·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Ни надо его никак удлинять,если она просыпается значит ей хватает,нормы у всех разные,так как все детки разные,понятие норма может быть в лекарствах а в еде сне прогулках и т.д. индивидуально у каждого ребёнка!!! Если её ничего не беспокоит и спит спокойно,значит ей хватает 8 часов,они растут и постоянно что то меняется