Девушки,кто ходит на фитнес,с бассейном и сауной.Подскажите,как вы чередуете?Или просто после кардио/силовой,идете париться а потом в бассейн?или треня,бассейн,а потом сауна?Интересует последовательность сауны и бассейна,после зала.
Как,вообще,правильно?)
Хочу в баню, или в сауну, бассейн😁😭😊
Я б на его месте от сауны с бассейном отказалась 😬
девчули..вот такой вопрос:друзья в конце октября на днюху идут в сауну..я конечно спрошу у гинеколога, можно ли мне туда или хотя бы в бассейн в сауне... но кто-нибудь из вас ходил туда? и на каком сроке? а то отказываться не охото, но и просто сидеть и смотреть как все веселятся и плавают тоже не очень то охото:)
Девочки,Благовещенск! Подскажите,может кто знает сауну хорошую в которую можно с ребёнком сходить в бассейне поплавать? Может где есть чтоб тёплый бассейн был? Ну или просто хорошую чистую
Девочки подскажите, срок 16 недель ровно, можно в ванну и бассейн? Сауну понятно что нельзя, а вот бассейн очень интересует и на сколько минут?)
Наталья Попова·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Сначала спортзал, потом бассейн
Настя♡·
Мама дочки (3 года)
Кардио/силовая (кардио вообще не очень активно, тк на улице бегаю), потом басс, сауна в завершении
Marina·
В ожидании первенца
Я не люблю бассейн, но если бы ходила то точно использовала бы его как элемент кардио до или после силовой тренировки ( на Ваш вкус). Сауна, естественно, после всего комплекса тренировок тк для расслабления мышц.