Девочки , хочу затронуть такую тему , как нервные срывы, аппатия , и вообще все связанное с этим. У кого бывают нервные…

Бывают. Покричу и вроде легче 🤣 сейчас опять чувствую, что накапливается. Ребёнок болеет, муж простыл, у младшей насморк пояаг, толи изза зубов, толи тоже простыла. Все ходят, ноют, за собой бардак оставляют, а я как служанка, то дай, это принеси, подбираю за всеми, а они всё ноют.... Вот элементарно, ушла в туалет, уже за дверью вопрос "ты скоро?" 🤣🤣🤣🤦‍♀️ достали чесслово🤣🤣🤣

Я люблю себя, я посвящаю себе достаточно времени, я делаю то, что люблю, я знаю, чего я хочу, у меня есть свободное время, которое я трачу на себя, у меня есть хобби и есть понимание, осознание и умение слушать себя - только это меня и успокаивает. Поэтому уже давно не было срывов. Наверно, с 4-5 месяца беременности не было. Когда я научилась слушать себя и делать то, что я хочу.

Помню, на работе, году в 13-14 пробовала пить лёгкие седативы, не работало. Не помогало. Помогла только работа с собой и изучение себя, того, что я за человек и про что вообще я и моя жизнь.

Если ещё актуально, то за 1.4 я пробовала спать, отпрашиваться гулять, муж с мелкой уезжал, отвлекалась на работу, медитировала..короче, помог в итоге ноофен😁😄😁. Просто позвонила семейной и сказала, что не вывожу. Уже месяц глаза почти не дергаются. И это при том, что моя истерика и срывы были скрытые—просто в один момент либо срывалась на истерику, либо просто лежала в кровати и смотрела в потолок.

Я очень нервная, стараюсь держать себя в руках! Много чего бесит, надоело...

Мне помогает

1. Делать то что хочу, то что нравится, не спешить, не суетится, всё делать спокойно в согласии с собой

2 прооратся матом

3 что то разбить, сломать

Валерьянка , и все эти Нервостронг , вообще не помогают. Что выпила , что не выпила :)

Многие на такие вещи не обращают внимание, но проверьте уровень витамина Д (просто анализ в лаборатории). Мне одно время башню сносило очень долго, сдала анализ, а там результат ниже критической нормы. С тех пор Вигантол мой лучший друг, и зимой, и летом, иначе опять психи🤷🏼‍♀️

Тут многие советуют нервостронг, а я вот порекомендую релаксен таблетки и просто валерьянку... после консультации с врачом, конечно.)

У меня не просто нервы Кать, у меня реально срывы, от чего я потом страдаю, и семья моя. Остановить меня не возможно. 😬 А потом сижу и думаю , ну и чего я добилась? Походу только таблетосики мне в помощь 😂👌

Приезжай ко мне ,я тебя вылечу 😌

Я тебя понимаю ,тоже последнее время нервы шалят

Nervostrong, ребенок ходит в сад, я на работу, так отдыхаем друг от друга 😁 за этот месяц пока были дома вдвоём опять стало накапливаться... 🤯 Срывалась и кричала на ребенка 😓 Теперь он в саду, схожу на маникюр ☺️

Для начало проверить все ли в порядке с гормональным фоном и витаминами 🙂 ну и все мы люди, все мы бывает срываемся, грустим, ленимся или просто организму необходим отдых 🙂 если такие состояния участились, то лучше обратиться к специалисту.

К врачу сходила и пью таблетки😂😂😂 работать пошла 👌😁

Я люблю себя, я посвящаю себе достаточно времени, я делаю то, что люблю, я знаю, чего я хочу, у меня есть свободное время, которое я трачу на себя, у меня есть хобби и есть понимание, осознание и умение слушать себя - только это меня и успокаивает. Поэтому уже давно не было срывов. Наверно, с 4-5 месяца беременности не было. Когда я научилась слушать себя и делать то, что я хочу.

Помню, на работе, году в 13-14 пробовала пить лёгкие седативы, не работало. Не помогало. Помогла только работа с собой и изучение себя, того, что я за человек и про что вообще я и моя жизнь.

Вот я тоже постоянно с ребенком одна , мужа практически не вижу , только в кровати и спящего. Все просто так надоело, что просто в один момент , сижу и плачу. 🤦‍♀️😂 Нервостронг, давно меня не цепляет. Вот уже записалась на прием к психологу , может что скажет , как вообще выбраться из этого положения , что постоянно срывы

Тоже интересно, как успокоиться.У меня частенько крышу сносит. Я сейчас одна с детьми. Постоянно:мам!мам!мам!мама!Хорошо хоть школа и садик есть. Да и то всех собери, развези,на кружок отвези, домой отвези, уроки сделай🤯. Пока их нет, еду приготовь,уберись,погладь и тд. Пью nervostrong, но что то не берёт меня🤦🏻‍♀️.Жду не дождусь, когда смогу пойди на курсы. Мне кажется , это будет моё спасение .

Бывают. Покричу и вроде легче 🤣 сейчас опять чувствую, что накапливается. Ребёнок болеет, муж простыл, у младшей насморк пояаг, толи изза зубов, толи тоже простыла. Все ходят, ноют, за собой бардак оставляют, а я как служанка, то дай, это принеси, подбираю за всеми, а они всё ноют.... Вот элементарно, ушла в туалет, уже за дверью вопрос "ты скоро?" 🤣🤣🤣🤦‍♀️ достали чесслово🤣🤣🤣

Бывают ...обычно лучше посвятить день себе ,или если нет возможности то когда ребёнок спит можно налить бокал вина и посмотреть фильм например ,или приготовить вкусное что- то))

успокоительное можно попить ..

Я пью ,и сама стала замечать что на многие ситуации уже закрываю глаза ,и не беру близко к сердцу

А то у меня привычка все брать близко к сердцу ,переживать 🙏🏻