Девочки кто как спасался от отеков ,после 30 недель беременности🙏🙏🙏нужны ваши советы очень

Больше спите. Желательно днём тоже спать

Я не знаю с чем это связано, но у меня отеки были наоборот до 30недели, было очень жарко, я отекала, как Погода немного поменялась и жара ушла , я перестала отекать вообще , до этого пила канефрон все время , а сейчас даже не нуждаюсь в нем

Не менее 2 литров воды пила.

Ходила 10.000 шагов.

Коленно-локтевая 10 минут 7-8 раз в день (будильник заводила прям).

Канефрон по назначению уролога пила до родов и месяц после.

Отеки были всего дважды за беременность. Именно в те дни, когда ленилась что-то делать или не могла пить много

Много пить надо

Кисель мочегонит хорошо.

Я пила морсы и Ессентуки , у меня не было отеков, немного только и это помогало, попробуйте солено столовую водичку

Канефрон пила, не помогал особо. Нужно пересмотреть питание и выпивать достаточно воды. Исключить все продукты, которые задерживают воду в организме. Меньше соли

Врач назначает

Или

Канефрон

Прописывает врач мочегонное