Доброй ночи всем, кому не спиться🤗 вообщем разговор пойдёт о фигуре, лишних кг и тд.
После беременности не могу придти в форму! Вроде и ем не жирное, не мучное. А все равно бока весят, и 57 подбородков. На моем калличестве жира, можно на 4 роты картошки нажарить👍
Помогите советами, пожалуйста!!!!
Лучший комментарий
Я вернула форму только после завершения гв. Во время -есть охото было постоянно.
А я наоборот во время гв была худая и скинула нормально так, как завершила, вес попер, теперь хоть возобновляй🤣
Комментарии
Если вес долго после беременности не приходит в норму, надо идти в эндокринологу. Но у Вас ещё мало времени прошло.
Тратить больше , чем потреблять . Один единственный путь . И как же сложно 😁
Джиллиан майклс, стройное тело за 30 дней , программа творит чудеса, вес тает каждый день
Я сейчас на Гв и перешла на ПП. С 27 сентября уже ушло 7 кг.
Строгая диета. И меньше чем за 3 месяца ушла в минус добеременного веса😁 упражнения дома (но быстро их забросила). У меня и так постоянная физическая нагрузка-одна целыми днями с сыном. Два раза делала массаж (обычный на всю спину и ноги). Сейчас вот третий раз планирую проделать) Массаж сухой щеткой-супер вещь ещё))
Я с дочерью набрала 28 кг, после ГВ бегала каждый день по 15 км) немного ПП, за 3 месяца все вернула
Такая же фигня,жидкий живот,толстая жопа,хочу на фитнес походить и массаж,чтоб разбить жировые отложения
Фитнес пока мне не светит, разве что в при делах дома. Потому что сына оставлять нескем🤷♀️ а вот массаж это уже заставляет задуматься. А какой массаж?
@mars_mars20 явно не этот... Lpg или как его там, комплексный хочу. Много лет назад ходила делала массаж на спину,болела очень сильно! В итоге пока спину мне лечили,убрали валики,бока,силуэт подтянулся. Конфетка была. И да,было бы не плохо на подбородок отдельный массаж😁
Кажется, вы на себя наговариваете) пока не тянет покупать лосины с принтом леопарда все хорошо 👌😂
Я вернула форму только после завершения гв. Во время -есть охото было постоянно.
А я наоборот во время гв была худая и скинула нормально так, как завершила, вес попер, теперь хоть возобновляй🤣
@masstery5, у подруг так же было🙈 я просто мало кушала до беременности, думаю дело в простом «меньше жрать», воде и движухе🤔 потому что к полноте я очень даже склонна. На гв я устала есть🤪
ооооо это моя история, я надеялась, что я не одна ем как слон на гв
Я в форму пришла только к 1.5 годам. Советую массаж в первую очередь, чтобы слить лишнюю водичку
@pampolina вам нужен не обычный, а ручной ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ массаж
Кажется, вы на себя наговариваете) пока не тянет покупать лосины с принтом леопарда все хорошо 👌😂