Милые мои девочки!!!!помогите!!!!Надо получить настрой на похудение!!!нужно срочно худеть и даже не из за того как выгляжу, а из за того что мне тяжело в таком весе, но как взяться за себя? И не жрать всякую дрянб? Очень прошу помогите
Комментарии
Идите в зал, и желательно с тренером. Чтоб был контроль и оплошать нельзя было.
Ну а если серьезно то все в нашей голове. Нужно конкретно для себя решить что нужно худеть и начать действовать. Не с понедельника, а вот прямо сейчас. Да не спорю очень тяжело начинать, я после первой беременности очень долго собиралась. После второй ждать не стала, а начала сразу худеть. Я сейчас на подсчёте калорий, ем все и худею. И естественно важно это не вес, а объемы.
Мы с подружкой за компанию приняли участие в бомбическом сжирожигании. Ходили вместе на тренировки с тренером, он нам расписал диету. А кондитерские отделы в магазине я пробегала мимо с закрытыми глазами))
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений ссылка
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Как выбрать необычное имя для сына?
Помогите придумать имя СЫНУ🙏🏻
Мы хотим необычное имя , но мне кажется мы уже все пересмотрели имена , и нам ничего не нравится.
МУЖ 🙋♂️( Константин Константинович )
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Пишите мне я фитнес тренер помогу