Милые мои девочки!!!!помогите!!!!Надо получить настрой на похудение!!!нужно срочно худеть и даже не из за того как выгляжу, а из за того что мне тяжело в таком весе, но как взяться за себя? И не жрать всякую дрянб? Очень прошу помогите
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВЫВЕСТИ В ТОП Мне предстоит сложная операция, операция на голову нужен грамотный нейрохирург Москва/Питер Пожалуйста помогите контактами 🙏🏼
Помогите придумать имя СЫНУ🙏🏻 Мы хотим необычное имя , но мне кажется мы уже все пересмотрели имена , и нам ничего не нравится. МУЖ 🙋 ♂ ( Константин Константинович )
Девочки! Помогите вывести в топ! Вторая девочка - дочка первой воспитательницы Дарины!!
Девочки, помогите вывести в топ. Мальчишка учится в нашей школе.
Вика·
Мама дочки (4 года)
Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14
Елена·
Мама троих детей
Мы с подружкой за компанию приняли участие в бомбическом сжирожигании. Ходили вместе на тренировки с тренером, он нам расписал диету. А кондитерские отделы в магазине я пробегала мимо с закрытыми глазами))
Ирина·
Мама троих детей
Идите в зал, и желательно с тренером. Чтоб был контроль и оплошать нельзя было.
Ну а если серьезно то все в нашей голове. Нужно конкретно для себя решить что нужно худеть и начать действовать. Не с понедельника, а вот прямо сейчас. Да не спорю очень тяжело начинать, я после первой беременности очень долго собиралась. После второй ждать не стала, а начала сразу худеть. Я сейчас на подсчёте калорий, ем все и худею. И естественно важно это не вес, а объемы.
𝓵𝓪𝓭𝓪 🖤 𝓵𝓮𝓿𝓲·
Пишите мне я фитнес тренер помогу