С самого детства была у меня проблема, которая не давала мне покоя долгие годы. Чтоб бы не распалять ваше воображение,…

С самого детства была у меня проблема, которая не давала мне покоя долгие годы. Чтоб бы не распалять ваше воображение, которое может понести куда угодно, сразу скажу вкратце:это обида на маму. Время шло, а она то притихала, то распалялась с новой силой... Порой она полностью захватывала и поглощала меня, втягивала все силы и настроение, подавляла волю и желание двигаться вперёд. Столько ужасных чувств появлялось, помимо этой обиды, такие как гнев, злость, отчаянье, бессилие что либо сделать...мне очень хотелось это решить с мамой, несколько раз я пыталась поговорить, но она все отрицала и обсуждать это не желала.

Тогда я думала обратиться к психологу, но было стыдно как то рассказывать о такой ерунде. Люди к психологу с такими серьёзными проблемами ходят, а я-с детской обидой...однажды даже тут пост писала, кто был у психологов, мне сразу оветили что это "развод", и я тут же пост удалила. Но как хорошо, что его успела заметить одна девушка, которая оказалась сама психологом, и она предложила свою помощь... Я сразу не согласилась, и думала несколько месяцев, пока наконец не созрела. Она сразу сказала, что моя проблема решается за одну консультацию, и мне слабо в верилось, ведь я страдаю от этого всю жизнь!

Консультация продлилась 2 часа...

Я думала, что это будет выглядеть примерно так:я жалуюсь на маму, а мне говорят, что делать) но оказалось все по другому... Я сама все проговаривала, я сама находила ответы на вопросы, и сама находила пути решения... С помощью психолога, конечно) и это было так неожиданно и интересно, ведь это не просто выслушать совет, это самой его найти и осознать, и как потом с самой собой поспорить?:)

Что стало происходить после консультации, я сама не ожидала... Сама обида в моей душе не поднималась, но пока я не спешу тут делать выводы, подожду несколько месяцев. Но появилось чувство лёгкости. Мою голову перестали круглосуточно заполнять мысли о несправедливости жизни, и я почувствовала саму себя... Это звучит так банально, но на самом деле это офигенно. Мне перестали сниться тревожные сны, и сон стал лёгким и приятным. Я стала понимать что я хочу, и не боятся делать это... Пошла на фитнес, который давно хотела, я от этих нагрузок я балдею,а не просто смертельно устаю, как парой лет ранее. Я перестала есть все подряд, просто от скуки или потому что "надо", я перестала обьедаться сладостями. У меня появилась энергия двигаться, в ментальном и физическом смысле, настроение моё почти всегда со знаком +. Я нашла себе очень неплохую подработку, хотя все эти годы она была перед носом, но я только сейчас этот заметила! Просто не верится, что это все скрывалось из за моей обиды... А меня об этом и не предупреждали даже)

Вообщем, девчат, если кого то что то давно тяготит, не даёт покоя, портит настроение и жизнь, не бойтесь обращаться к психологу! Дорогу осилит идущий...

@olesya.kalyuzhina_psy , я хочу тебе сказать ещё раз большое спасибо! Спасибо, что не прошла тогда мимо, это все не случайно, я знаю)ведь всего 5 минут мой пост существовал, и ты его заметила... А впереди столько ещё не простого, взросление деток, но я знаю теперь, к кому обратиться за помощью😉