Mom.life
Il’dana
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)
post image

Решено;)

Буду писать всего по немногу

Мой первый рецепт:

Чесночные креветки 🍤 с рисом🍚

- рис

-креветки (400 гр)

-чеснок - 3 зубчика

-оливковое масло

-лимон

-чили перец по желанию

-соль-1 ч.л

-перец- щепотка

1)Отвариваем рис (думаю все знают как варить рис) если варите в кастрюле то добавьте немного растительного масла, если в мультиварке то не надо

2) я всегда готовлю на 1 раз, что б съел и ничего не оставалось, поэтому если семья большая вам надо больше.

У меня 400гр креветок.

В отдельную миску в чеснокодавке давим чеснок, добавляем соль и перец, заливаем оливковое масло что б покрыло чеснок и все это дело перемешиваем.

3) закидываем в миску с соусом креветки 🦐 перемешиваем так что б каждая креветка была в соусе

4) wok-сковородка или любая глубокая сковородка - закидываем перец Чили 🌶 ( тогда будет поострее, если остро не хотите то не надо), закидываем креветки полночью выливаем соус.

5) обжариваем 7 минут, переодически переворачивая

6) накладываем, сбрызгиваем лимоном и едим)

22.09.2019
317

Лучший комментарий

Комментарии

happylucky
Mariya·Мама дочки (4 года)

Креветки очищенные брать? У меня есть замороженные и очищенные, и не очищенные? И креветки сначала разморозить? Или просто обдать кипятком? Спасибо заранее!!!

09.10.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

@happylucky, кстати как креветки получились?

09.10.2019 Нравится Ответить
happylucky
Mariya·Мама дочки (4 года)
стикер
10.10.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

@happylucky, 😍😍😍😍

10.10.2019 Нравится Ответить
palms
www·Мама дочки (1 год), беременна (7 нед.)

это кол-во ингридиентов на 1 чел.?

23.09.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

На фото на 1 человека,

Креветки 400 гр мы делим по 200 на двоих) кушаем небольшими порциями)

23.09.2019 Нравится Ответить
anastasyadaniil
nastya·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Моему на зубок 🤣🤣🤣🤣

22.09.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

Дааа сделайте побольше;)

22.09.2019 Нравится Ответить
karinasarkenova
Карина·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Вкуснятинааааа 😍

22.09.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

И полезно ;)

22.09.2019 Нравится Ответить
gulnaz.rakhmetova
Гульназ Сейтжановна·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Порция не маловата?))

22.09.2019 Нравится Ответить
ildanaibr
Il’dana·Мама дочки (7 лет)

Да маленькая я готовлю на один раз;) написала в описании!

Вы можете больше сделать, у меня расчёт на 400 гр. мы с мужем едим 200гр.белка и столько же гарнира или меньше

22.09.2019 Нравится Ответить
gulnaz.rakhmetova
Гульназ Сейтжановна·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@ildanaibr ааа, просто на фото совсем мало) но очень аппетитно 😍

22.09.2019 Нравится Ответить
Читайте также