Что я там говорила про послеродовою депрессию? Что ее нет??
Походу это она.. ну да, запоздала, но она!..
Ору на своего мужа, ору на дочь, ору и плачу! Ору как всех ненавижу!..
вчера при мне мужик покончил жизнь самоубийством спрыгнув с 4 этажа головой об асфальт. Походу это была последняя капля.
Ночью поспала 2 часа. Картинка перед глазами.
Сегодня просто ору и крою всех матом. Прям кипит все внутри.
Что делать то???
Как успокоиться??
Я понимаю, что это неадекватно..
Комментарии
Я не представляю ваши эмоции, это жутко увидеть как кто то разбивается у вас на глазах. Тут бы любой не спал после такого. Надо успокоиться, поговорить может с кем то кто вам близок.
Это дикий стресс и понятно из-за чего. Походу ещё просто состояние шока. Если есть возможность лучше побыть где-то одной, либо просто подальше от ребёнка. Муж должен понять, а вот малышка нет... Подруги, родители, кто-то сейчас может поддержать?
Нет никого. Его родителям я не оставлю мелкую. Подруг нет. Ехать некуда. Муж был рядом, когда все случилось, но ему норм. А меня прям срывает😭
Так бывает, винить себя не надо, возможности передохнуть нет? Попросить баьушек, дедушек, подруг?
Если есть время, откройте Валяеву " Эмоциональное выгорание молодой мамы" И еще пройдитесь по тегу #этонормально , там мамы делятся своими историями преодоления