Подвязывание живота 🤰

⠀

Многие беременные после середины срока сталкиваются с тем, что становится сложнее передвигаться, животик растёт, появляются боли в пояснице, хочется дополнительной поддержки. В таких ситуациях гинекологи рекомендуют бандаж или подвязывание. 🎀

⠀

В чем отличие этих способов?

⠀

Бандаж - довольно жёсткое приспособление. При неправильном надевании он вызывает дискомфорт, сильно давит на живот. В бандаже нельзя сидеть и лежать.

⠀

Подвязывание осуществляется мягкой тканью, что позволяет отрегулировать натяжение каждого сантиметра. С подвязанным животом можно (и удобно!) сидеть и лежать, у него нет противопоказаний. 👌

⠀

А вы знаете, что в дополнительной поддержке живот нуждается не только в период беременности? Особое внимание этому стоит уделить в послеродовый период. Подвязывание рекомендуется в течение месяца после родов, чтоб помочь органам вернуться на место. 👐

⠀

В отличие от бандажа, для послеродового подвязывания используется тот же слинг, что и в беременность. Не нужно покупать ничего нового. Бандаж же придется сменить. Кроме того, бандаж вместо поддержки (кармашка) живота часто оказывает чрезмерное давление и тем самым вдавливает органы. Вместо поддержки и помощи им вернуться на свои места (подняться) получается противоположный эффект 😒

⠀

Что можно использовать для подвязывани?

🔸слинг-шарф базовой длины (тот, который используется для базовой намотки Крест над карманом)

🔸короткий слинг-шарф

🔸пуппен (кукольный слинг), представляющий из себя короткий (2,5-3 м) шарф в половину ширины

🔸слинг с кольцами

🔸май-слинг

⠀

❓А вы чему отдавали предпочтение - бандажу или подвязыванию? Или обошлись без дополнительной поддержки?