#назаметкудлясебя и #есливдругкомуполезносохраняйте #отпсихолога

Буду стараться следовать этому расписанию🤪

У меня плохо получается ложиться в 22.00, засыпаю в 23.00-23.30. А у вас?!

ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ

⠀

🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.

⠀

🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!

Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.

⠀

🔘Если выпьете...

Девочки, подскажите! Лежу после лапары, удаляли кисту маленькую и параллельно хирург сделал пластику паховой грыжи и поставил сетку. 4ый день уже щадящий стол: одни жижы. Как завести кишечник? Я дня за 2 до операции не ела из-за стресса и после начала есть по капле через сутки. завтра планируется выписка, будут допрашивать был ли стул)) стула не было, а домой хочется)

И еще вопрос, у кого был опыт: газ, которым накачивают живот во время операции, долго по брюшной полости у вас блуждал? У меня ...

Девочки, расскажите, как ваши детки реагируют на людей которые с вами не проживают? Объясню: наша доча ни кого к себе не подпускает, ни бабушек ни дедушку, ни кого из родственников которые к нам могут в гости приехать. Лежит на диване, если к ней подойдет кто то, она смотрит испуганно и начинает плакать. Она может улыбнуться, а через минуту уже глядя на этого человека расплакаться. Более менее когда я её на руках держу. Я не придавала значения, думаю, ну дочь моя МОЯ. А мне мама говорит, так не ...