Отказывалась от молочки ради эксперимента и результаты были. Лучше кожа, лучше пищеварение. Молоко у нас гэ....
Если только не из под своей коровы и то не каждый день.....
Я отказалась от них. Правда, я ещё от многих вещей отказалась. Результаты меня очень радуют! При отказе от молочки прошёл дерматит на коже. Попробуйте) хуже точно не будет
@dariavasilieva, от глютена отказалась 4.5 года назад, год назад от молочки и мяса, 3 месяца назад от рыбы, яиц, кофе, сахара. От всего отказалась за 1 день) верю, что все в голове.
Отказалась от сахара, улучшилась кожа лица, перестало мучать вздутие и газообразование в животе, пересталось хотеться всяких вкусняшек, не беспокоит чувство голода между приемами пищи, стала бодрее, концентрация внимания стала лучше)
@dariavasilieva, от всех продуктов, которые содержат сахар, кондитера в том числе. Отказывалась разом, потерпеть надо 21 день, потом ломка спадает, становится легче. Почувствовала себя наркоманом))
Отказалась от молочки вынужденно, у дочки непереносимость БКМ, а сахар я особо и ела в чистом виде. Кофе, чай пила без сахара всегда.
Изменений в лучшую сторону не вижу. Наоборот, есть ухудшения, учитывая год ГВ