Есть три состояния, которые одновременно присутствуют внутри нас. Три ипостаси, три субличности: ребенок, родитель и взрослый. О чем это? Про что? Как мы в жизни отыгрываем эти три роли? 

Внутренний ребенок — это наше "ХОЧУ". За ним скрывается творческое начало, способность играть, мечтать, фантазировать, наслаждаться. В то же время, как в детстве, наш внутренний детёныш затаивает обиды, чувствует зависимость, страхи, проявляет упрямство и лень. Именно эта субличность запечатлевает основные образы семьи, партнёрских отношений, навыков общения и восприятия мира. Как вы реагировали в детстве на родительские упрёки? А на проявления любви и радости? Что от вас ожидали папа с мамой, и какие планки заготовили они для своих детей в моменты взросления? Отношения с друзьями, близким и дальним окружением. Реакция на боль и потерю, на тепло и счастье. Умение радоваться мелочам и делиться с другими людьми тем, что ценно и дорого. Все это запечатлевается в детстве, и именно этим наполнен наш внутренний ребенок с его расслабляющим и требующим "ХОЧУ" одновременно.

Внутренний родитель — это наше "НАДО". Как мы умеем себя заставлять и контролировать. Это наш навык "мотивировать себя" сделать то, что не хочется, выучить то, что сложно, отработать там, где осталось мало ресурса. Это уход за собственными детьми, опека, забота и обязательства всех видов. Встать без будильника, сделать работу к сроку, критика в оценке результатов — это все родительская ипостась, работающая на результат. 

Внутренний взрослый — это наше "МОГУ". Это личный опыт. То, что удалось, получилось, наработалось со временем. Логика, оценка реальности, навыки, способы управления, стратегии поведения - "это наше МОГУщество". 

И вот теперь самое интересное. Гармонично и кайфово мы себя ощущаем тогда, когда эти три ипостаси сосуществуют внутри нас в правильном балансе. Когда наше "МОГУ, "ХОЧУ" и "НАДО" взаимодействуют приблизительно в процентном соотношении 35/35/30. 

Что происходит, если преобладает над остальными двумя человеческое "ХОЧУ"? Правильно. Инфантилизм, незрелость, безответственность, бесконечная череда удовольствий, неумение отказать себе в "сладком", отсутствие эмпатии, превалирование своих интересов над чужими, отсутствие сепарации, эгоцентризм, уход в фантазии. Все это проявление нашего внутреннего ребенка. Если же в процессе взросления эта субличность была забита двумя другими, то человек не умеет радоваться, не чувствует своих желаний, у него заблокированы творческие процессы и он не умеет расслабляться даже на отдыхе. 

Когда внутри "разрастается родитель", и становится огромным внутреннее "НАДО", то это влечет за собой трудоголизм и бесконечное долженствование. Человек загоняет себя работой, ответственностью, постоянными делами и необходимостями. У него на себя не хватает времени. Он находится в вечной гонке за своим "НАДО". А самое главное состоит в том, что цель, которая ставится перед собой, "недогоняема". Чем больше скорость, тем дальше объект. И человек изводит себя тем, что каждая минутка должна быть "практически использована и давать очевидный результат". Как правило, гигантское "НАДО" полностью поглощает и разрушает "ХОЧУ". Если человека с таким балансом субличностей спросить есть ли у него желания, то ответ будет предсказуем. "Все успеть. Ничего не забыть. Всех устроить. Максимально помочь. Все, что возможно, проконтролировать."

Самое позитивное из трёх - волшебное "МОГУ", но и оно имеет подводные камни. Если превалирует эта ипостась, то человек превращается в зазнайку или перфекциониста. Ему кажется, что мочь надо все, и стараться сделать на 10 баллов из 5 возможных. Он берется за то, что, как ему кажется, плохо делают другие. Переделывает многочисленное количество раз, стараясь сделать максимально правильно и безупречно. Рядом с таким человеком люди чувствуют себя неуютно, потому что обычно всему этому сопутствует обесценивание "МОГУщества" других. Нехватка "МОГУ" приносит с собой нежелательные для зрелости последствия.  Это отсутствие опыта и результата труда, какого-то ни было. Этот человек постоянно делегирует ответственность и полномочия, создавая питательную среду для своего "ХОЧУ". 

Попробуйте понаблюдать за собой и фиксировать произнесенные или подуманные "хочу", "могу" и "надо". Предполагаю, что вам будет о чем задуматься...

Будьте!