Девочки! 3 недели как закончила кормить и меня начало «разносить» прям на глазах!!! Есть вроде больше не стала... что за фигня? Что делать? Это гормоны или надо есть меньше?😰😰😰
Лучший комментарий
Комментарии
Да да, посчитала уже и калории и КБЖУ, спасибо ! А на какие гормоны сдавать?
@ksenia120, ой, это к гине лучше. Она посоветует, какие гормоны лучше проверить
скорее гормоны
меня за 2 недели на 20 разнесло 😩
@anastasia_955, да уж!! Хорошо что обнаружили
Надо кушать меньше, в плане калорий на Гв калорий тратится намного больше, скачайте приложение любое( фот сикрет) например и держите каллорийность
Ну вот надеюсь на это, вернулись из отпуска и теперь буду все считать 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@ksenia120 тем более их отпуска , главное не голодать иначе организм начнет запасать , плюс с отпуска водичка возможно
Пп и зал в помощь 😒🙋🏽♀️ сама с страдала от этого
Тоже после завершения гв вес попер. Сдайте , для собственного успокоения, на гормоны, ну и следите за питанием. Спорт тоже хорошо бы подключить.