Кто занимается спортом после кесарева? И когда приступили ? Что за диастаз такой ) Задолбалась гуглить и ниче не поняла. Мол когда диастаз то нельзя .. 🧐
Комментарии
У меня диастаз
Сначала сама проверила,потом к хирургу сходила..можно делать только определённые упражнения..
Если противопоказаний нет,то через 6м можно начинать делать физ нагрузки
Да вот же сама попробую и не пойму , а спортом до родов активно занималась , вот и думаю теперь что делать походу пойду к хирургу )
@viktorysecrets, сначала к гинекологу нужно)
Диастаз заметен-живот круглый и по середине ямочка😅это если сильное расхождение,лёжа его просто определить)посмотрите в инете
Начала спустя полгода
Диастаз-это расхождение мышц живота, если более 1.5 см, то будут противопоказания
Если до, то все норм.
Проверьте лежа на спине....методику найдите в инете
Да эту гадость вы бы уже у себя заподозрили я думаю) у меня живот до сих пор никак не уйдёт весь и ямка возле пупка и когда лежишь полпути блин между прямыми мышцами живота помешается. Только операция поможет