Если взрослому, то мне помогает кастрюля горячей воды с эфирными маслами ))) розмарин, хвоя, или сбор бронхиальный, против гриппа. Лечусь так постоянно )
С насморком не надо бороться, это насморк борится с вами😅А точнее очищается организм. Но ечлимешает спать, дышать сложно то Эвказолин Аква мне помогал, так же много воды теплой пить