Всем привет) за 34 недели набрала 11кг. До беременности был нормальный для меня вес 57кг. Доктор…
Всем привет) за 34 недели набрала 11кг. До беременности был нормальный для меня вес 57кг. Доктор ругается что много и говорит что нужно устраивать разгрузочные дни. Но проблема в том, что у меня каждый день разгрузочный (например завтрак овсянка, обед суп или филе с овощами а вечером творог, на перекус фрукт). Дошло до того что ночью просыпаюсь от голода не сплю и терплю до утра, желудок урчит, малыш пинается. А вес все равно растет каждый день примерно +100гр. Отёков нет 😣😣😣
Mama_Boss ·
Мама двоих (младенец)
Вы нормально набрали
Мария·
Мама троих детей
Вы можете набирать , тк не хватает ккал вам сейчас , это не нормально, что вы просыпаетесь ночью от голода , , ваш организм мог включить кризисный режим и всё , что вы съедаете идёт в «про запас» . Не обязательно наедаться всякой ерундой , однако и голодным ходить не стоит , да и на ужин лучше мясо с овощами , ибо творог тоже так себе еда ... да и эти голодовки никому на пользу не пойдут , ваш организм на этом фоне может отреагировать на ребёнка как на угрозу и повести себя соответственно