Девочки, напишите меню на день ваших деток (1 годик). Что даёте, в какое время и в каком объеме…

Завтрак 8-8.30: омлет, блины, сырники, запеканка

Обед 12-12.30: суп с мясом или рыбой

Полдник 15-15.30 йогурт или творог

Ужин 19-19.30 чаще всего молочная каша

В течении дня грызет что нибудь типа сузарика, огурчика или яблока.

У нас ГВ днём один раз, перед ночным сном или ночью 2 раза.

9 -каша

13 суп с мясом супы чередуются

17 гарнир с мясом, рыбой омлет раз в неделю.

19 творожек йогурт или фруктовое пюре

21 питьевой йогурт.

С года и до сих пор такой режим,до года были гв. Порции грамм 200+-, перекусы фрукты печеньки.