Нормально ли боль после родов при кашле и чихании?

Девочки после родов до сих пор больно кашлять и чихать , да и с кровати вставать тоже больновато . Боль внизу живота , отдает больше в сторону левого яичника . При родах были разрывы шейки . Это как бы нормально или нет? В покое не болит ни чего. К гинекологу все ни как не попаду ещё.