Сейчас ем всё. До двух месяцев осторожничала, в основном ела гречку и курицу (но курица - аллегрен, поэтому смотрите сами). Курицу запекала на соли (это идеальный вариант, когда ребёнок на руках всё время) или котлеты с сыром делала, фрикадельки. На десерт запекала яблоко в микроволновке и пряники ела🙊
Я вам больше скажу, гречка тоже аллерген🤣 у меня у подруги на гречку ребёнка обсыпало. Два месяца пытались найти причину. Она плакала, что только гречку с индейкой ест, а ребёнка обсыпает. Убрала гречку, все прошло... Так что все очень индивидуально. Только методом проб
Запекала свеклу, морковку и картошку. Индейку во всех видах. На курицу аллергия была у дочи. Сыр, слив масло. Каши. Запеканки делала. После 3х месяцев начала что-то добавлять
До 1 месяца если только гречу и курицу отварную 😂 Потом потихоньку стала кушать всё. Сейчас ничем моё питание не отличается от обычного. Ну только не так много цитрусовых и всё.
Лилия·
Мама дочки-младенца
Всё, что душе угодно, кроме алкоголя
Alesya ·
Мама двоих (младенец)
Все кушаю)
Nurochka·
Мама сына-младенца
Всё, кроме очевидной запрещенки в виде алкоголя
polina·
Мама сына-младенца
Сейчас ем всё. До двух месяцев осторожничала, в основном ела гречку и курицу (но курица - аллегрен, поэтому смотрите сами). Курицу запекала на соли (это идеальный вариант, когда ребёнок на руках всё время) или котлеты с сыром делала, фрикадельки. На десерт запекала яблоко в микроволновке и пряники ела🙊
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Я вам больше скажу, гречка тоже аллерген🤣 у меня у подруги на гречку ребёнка обсыпало. Два месяца пытались найти причину. Она плакала, что только гречку с индейкой ест, а ребёнка обсыпает. Убрала гречку, все прошло... Так что все очень индивидуально. Только методом проб
polina··
Мама сына-младенца
полностью согласна с вами!
Дарья··
Мама дочки-младенца
мою обсыпало на овсянку. ОВСЯНКУ. Мою любимую кашу 😢 Сейчас её ещё не ем. Попробую позже)
Елена·
Мама дочки-младенца
Запекала свеклу, морковку и картошку. Индейку во всех видах. На курицу аллергия была у дочи. Сыр, слив масло. Каши. Запеканки делала. После 3х месяцев начала что-то добавлять
Юлия·
Мама сына-младенца
Всё. Просто ВСЕ. С роддома. И я никогда не пойму каким волшебным образом еда съеденная мамой должна проникать в молоко и вредить ребёнку
Dashiko·
Мама двоих (младенец)
Филе минтая запеченое в фольге с овощами или тушеное в сметане.
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Все, кроме алкоголя.
Марина Цыва ·
Мама дочки (6 лет)
Диета мамы на гв ничем не отличается от обычного здорового питания человека.😊
Дарья·
Мама дочки-младенца
До 1 месяца если только гречу и курицу отварную 😂 Потом потихоньку стала кушать всё. Сейчас ничем моё питание не отличается от обычного. Ну только не так много цитрусовых и всё.