Удивляют люди, которые в 21 веке не знают до сих пор, как похудеть. Меньше жрать и больше двигаться. Если это не помогает - проверить нужно гормоны. Какие ещё могут быть секреты?
Посмотрела фото в комметариях, теперь перед Вами извиняюсь!
Результат не увидела особо на до/после, а фото в комментариях удивили!
Извините, вы на самом деле молодчинка!)
Блин, неужели ещё остался народ , который ведётся на герболайв(ф) ? Результат виден конечно, однако это не заслуга «чудо коктейля» с неизвестным составом и ценой как крыло самолёта . Питание должно быть полноценным , и уж если считать таким данный коктейль (с неизвестным составом ) так почему им полностью не заменить пищу ? Наверное потому , что не такое оно уж и полноценное ... Уж если так хочется какой -либо коктейль, так проще протеин качественный купить , чем вестись на эту шляпу .
И я вижу двух разных людей.... И никакого вау(. С веса больше сотки сбросить 10-15 кг при желании не очень тяжело. А всем желающим похудеть, счётчик калорий в помощь). Только без халтур😁
Обожаю, когда пишут гадость, но в конце обязательно 'без обид'. Та шо вы, какие обиды. Подбодрили так подболрили, сразу видно- культурный человек, извинился
Девочки, просто у кого лишних кг 20 и более, очень тяжело начать просто заниматься спортом и питаться правильно.Я с моей старшей сестрой всегда на спорте и ПП.Но вот средняя за беременность набрала и скинуть не смогла, и ей было тяжело,как мы её не вдохновляли.Знаю на примере моей сестры как ей помог Гербалайф, хотя я не приверженец всяких добавок, но первый толчок дать, определенно.И это не реклама, сестра живёт в Питере, и коктейли вам просто так никто не продаст пока вы не начнёте сами правильно питаться, иначе вы будете набирать а не худеть.Моя сестра скинула уже 15 кг, из них 8 с помощью Гербалайф, а потом просто стала сидеть на ПП и спорт 2-3раза в неделю.
Удивляют люди, которые в 21 веке не знают до сих пор, как похудеть. Меньше жрать и больше двигаться. Если это не помогает - проверить нужно гормоны. Какие ещё могут быть секреты?
@irinabar, и сахар. Как было в случае со мной. Стресс + резкий скачок сахара + гормоны = 10 кг за год. Я знаю, что такой лишние кг, но и знаю, что при желании можно привести себя в порядок. Есть масса приложений, которые считают коллории, видео с тренировками, в конце концов врачи, диетологи и тд. Поэтому 100 сообщений с вопросами "расскажи как похудеть?" и тому подобные, просто смешно читать.