Мне лор посоветовала, как начинается насморк давать синупрет (в каплях который). Но пока не пробовала , есть ли эффект

Любую жидкость, тёплую. Если это будем морс или ромашка, то вообще класс!

Воды

Нос промыть,питье обильное. Можно ромашку,если переносит её.

Ромашку заваривайте

Тёплого компота