Наталья
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

Девчули на моём сроке у кого болела или болит поясница,что делали, как справляетесь с болью?

Комментарии

belova_n
Настя Белова·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

терплю, иногда бандаж одеваю

Нравится Ответить
a.andrevna01
Анастасия·Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)

Бандаж спасает)

Нравится Ответить
lenochka_180290
Елена·В ожидании первенца

Ночью ноет невыносимо, терплю, к неврологу ходила, ниче толком не сказал, бассейн и аэробика в помощь 🤷‍♀️ муж массирует периодически - вроде легчает но ненадолго)

Нравится Ответить
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

Я вот от одной мысли заганяюсь,ведь ещё так долго ходить,а я уже сейчас как" корыто разбито".

Нравится Ответить
lenochka_180290
Елена·В ожидании первенца

@zaxarova14111980, так же) еще 2 мес как то надо пережить 🤪

Нравится Ответить
viktoriablack
Виктория😈·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

@zaxarova14111980, я тоже вот даже ночью не могла спать толком все ныло,как морж валялась( потом вот зарядкой спаслась и прогулкой )

Нравится Ответить
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

Да нет,широкой стороной на поясницу,теперь вот думаю не будет ли он давить на голову малыша?

Нравится Ответить
viktoriablack
Виктория😈·Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

Нет не будет,малыш наоборот ложится правильно в нем) Потом привыкните ) У меня тоже болела поясница сильно ) помогло только утром зарядка это мельница на ширине плеч ноги,потом руки в сторону стоя,круговые движения тазом как будто обруч крутите,этим самым разгоняете застой крови в пояснице и боль проходит .И каждый вечер прогулка обязательно пешком медленно не торопясь с ровным дыханием .И все красота,забудьте про боль вабще)

Нравится Ответить
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

@vika.viktoria спасибо огромное.

Нравится Ответить
andreeva27
Екатерина ·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

Бандаж не носите?

Нравится Ответить
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

Вот купила на 12 недели,но не носила, сейчас одела,но он мне кажется таким неудобным. Видно с размером ошиблась чуток.Но вроде как полегче от него.

Нравится Ответить
andreeva27
Екатерина ·Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)

@zaxarova14111980 может не правильно одели? Да с ним хоть немного, но легче.

Нравится Ответить
zhe.tabarova
Евгения·В ожидании первенца

С 16 недель болит поясница (( бассейн, йога, стельки ортопедические, если совсем невмоготу, то фастум-гель разрешили

Нравится Ответить
mammacita
екатерина·Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)

Поискала растяжки и позы в нэте йоговские

Нравится Ответить
lobanovavika83
Виктория·Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

Коленно локтевая маленько полегче.

Нравится Ответить
zaxarova14111980
Наталья·В ожидании первенца

Блин,у меня такой огромный живот,что уже получается,как будто на него упираюсь,в этой позе.

Нравится Ответить
lobanovavika83
Виктория·Мама двоих (10 лет, 15 лет), ждёт третьего

@zaxarova14111980 блин тогда терпи мазюкать нельзя ничем

Нравится Ответить