nastenka73
Анастасия·В ожидании первенца
Как справиться с бессонницей ? Каждое утро просыпаюсь в 7.00 не могу уснуть долго потом как вареная сосиска 😩
2
Комментарии
Вот я и смотрю сериалы до 3 ночи потом просыпаюсь в 7.00 до 10.00 не могу уснуть 🤣 потом засыпаю
И просыпаюсь в 13.00 и чувствую себя уставшей .
Нравится Ответить
Никак, только роды) 2 беременности была бессоница на ваших сроках
Нравится Ответить
Мне от бессонницы прописали либо аромо капельки на подушку (лаванда , эвкалипт , хвоя )
Либо две таблетки валерианки за пару часов до сна
Честно говоря мне не сильно помогает, может вам поможет
Нравится Ответить
Тоже была бессонница с 33 до 35 неделю примерно, ночами сериалы смотрела , прошла сама, неделю-две поспала потом родила и все - теперь сна нет даже если очень хочется 😂