Всем привет) задалась вопросом о витаминах для ребёнка) стоит ли, учитывая что я против всякой…
Всем привет) задалась вопросом о витаминах для ребёнка) стоит ли, учитывая что я против всякой синтетики, аптеки, БАДов и тд, все нужно брать из продуктов питания, но ведь ребёнок не ест все и в нужном количестве, у нас пока ещё гв, это как-то спасает.. Расскажите о рационе ваших детей?
Сын мой кушает из овощей: брокколи, болгарский перец, огурцы, морковь только в супе, кабачки на пару, свеклу, помидоры только в плове немного
Лук, чеснок тоже к блюдах есть
Из фруктов: цитрусы все, бананы, много яблок (дачные), виноград тоже ест
Суп кушает куриный с лапшой и яичный с щавелем и борщ
Часто ест чечевицу, рис, гороховое пюре, картошку
Мясо любое тоже кушает, ну как кушает, жуёт, обсасывает и выплевывает, если кусочки😅
Молочную и кислосолочную продукцию не едим вообще, включая даже сливочное масло.
В свекольный салат подмешиваю сыну масла разные нерафинированые
Очень любит урбеч из расторопши, льна и кунжута с мёдом..
Дописываю пост и уже сомневаюсь что нужны доп витамины какие-то 😂 Но все равно интересно ваше мнение, спасибо за прочтение этой поэмы)))
Кот 🐈⬛ ·
Мама дочки (1 год)
До 3 лет витамины по показаниям
На завтрак кашки давайте
В обед мясные супы( индейка и говядина содержат железа больше, чем в курице)
Вечером попробуйте сварить сами твороги и смешать с фруктами его, что бы кальций был
🌺··
Мама сына (1 год)
Мы не едим молочное) и кальция из молочного не получает человек, а даже наоборот)) вечером супчик овощной обычно кушает)
Резеда·
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
Нехрена се у вас рацион🤣🤣🤣 витамин д3 максимум😁 не парься они все с еды получают! Если что сразу отклонения начались бы типо аллергии там...
🌺··
Мама сына (1 год)
ну да, у меня тоже не усваивается, непереносимость, я раньше ела когда что-то молочное, меня потом очень тошнило, но я все равно не связывала это с молочкой) может наследственное, муж тоже молочное не ест почти, редко йогурт только или сыр
Резеда··
Мама дочки (1 год), беременна (35 нед.)
значит в наследство досталось😊 а так кормишь вообще хорошо. Сладости не просит?) Типо печенье соки.
🌺··
Мама сына (1 год)
печенье уж только кушает сухое типа Мария или лениградское) соки только если свежевыжатые водичкой разбавляем) пакетированные не берём) пирожные веганские кушает тоже со мной)