Доброй ночи всем! Мамочки такая проблема, прям не знаю че делать.... До замужества весила 68 кг. рост мой 183см.,до…
Доброй ночи всем! Мамочки такая проблема, прям не знаю че делать.... До замужества весила 68 кг. рост мой 183см.,до беременности весила 75кг,за 9 месяцев набрала 8 кг. После родов сразу минус 8кг,опять вернулась на 75кг.Можно сказать отлично просто супер. Затем когда малыхе было 8 месяцев, я начала худеть при этом ела и ем как всегда, единственное, что на сладкое отвернуло. Сейчас нам 11 месяцев я вешу 68кг,и бывает 67,7-69кг.Что делать не знаю, в голове один мусор. Кто с таким сталкивался, что делали. Надо ли идти к врачу???????
Nezrin·
Блин ,вот бы мне похудеть((
GYUZELYA··
Мама сына (2 года)
Я тоже хочу очень похудеть😭😭😭 до беременности весила 48, сейчас 62, вроде не кушаю много, но скинуть не могу😭
Nezrin··
@gyuzelya я до беременности весила 40 кг,щас 48 вешу,иногда удается похудеть,а потом обратно набираю,все время ищу что бы пожрать((
GYUZELYA··
Мама сына (2 года)
блин классно, завидую вам😁 я тоже, особенно после 10 хочется сладкого🤦♀️
Tati·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Вы на ГВ? Говорят, что некоторые на ГВ "растворяются", а некоторые наоборот полнеют, если не держать себя в тисках)). Я отношусь ко второй группе наверное. Если бы не жесткий контроль за своей едой, разнесло бы как бочку 😊
Tati··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@9224nati55 налегайте на белковую пищу + спорт
Natallia··
Мама дочки-младенца
Хочу начать заниматься, немного подкачать тело, но боюсь ещё больше похудеть.
Yekaterina Namli ··
Мама сына-младенца
нет,ничего нигде не обвисло. Я всю жизнь в спорте
Yekaterina Namli ·
Мама сына-младенца
Не подскажу что делать,но у меня так же.
Мой рост 180 см,мой рабочий вес 66-67 кг
Встала на учёт 69,набрала +11,за 3 месяца на гв (первый месяц только держала диету), похудела на 21 кг. Когда были на гв я ела ВСЁ. А вес таял. Из-за этого и молоко пропало,что так быстро вес уходить начал.
Я не могу сказать что я много ем,но сладкое присутствует,а вес не растет. Я конечно рада,потому что мне нравится как я выгляжу.
При вашем росте это ж хороший вес,что вас не устраивает?
Я вешу 61 кг
Darya·
Мама двоих (младенец)
А в чем проблема?)) я бы радовалась :) сама ростом 181, до беременности 62 кг, набрала в каждую Беременность по 20, к 62 кг мечтаю вернуться, пока что ещё немного за 70..ээээх😅
Natallia·
Мама дочки-младенца
Мы на гв, но собираюсь уже отучать, молока мало, смысла не вижу кормить грудью. А мама ребёнку нужна здоровая.
Natallia·
Мама дочки-младенца
Мне нравилось, когда я весила 75,и попка бала, и сиськи были, сейчас извените меня, ЖЕРДЬ😁. Ко всем остальным это не относится. Каждый любит себя таким, какой он есть.
Natallia·
Мама дочки-младенца
Да и самочувствие моё не очень, слабость, голова кружится иногда,
Iryna ··
Мама сына-младенца
Я тоже жалуюсь на самочувствие ,просыпаюсь уже уставшая. Тело ломит постоянно
Gulnara AGMAZ·
Мама двоих (младенец)
При Вашем росте + ГВ для поддержания 75 кг нужно примерно 2200 ккал. Попробуйте записывать в программу, например, FatSecret всё то, что Вы кушаете, прям взвешивая по граммам. Если едите меньше этой цифры, то соответственно худеете. По себе знаю, что на 2200 без сладкого сложно съесть 🙈 Орешками если только добирать калории.
Natallia·
Мама дочки-младенца
Спасибо всем мамочкам, кто откликнулся!!!! 😘 Буду стараться держать вес. 😁
Tati·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Блин, мы до сих пор на ГВ, но как встала цифра на 55, так и стоит, а мне бы килограмма 3 сбросить, было бы идеально😊 Надеюсь у меня это получится когда закончим с ГВ
Anna Yalim·
Мама дочки-младенца
Попробуйте может сдать анализы на гормоны, например у меня, наоборот другая ситуация,вес застрял, мы на гв, я уже и на диетах сидела и НиФига не уходили кг лишние, не было сил, депресняк накрывал. В итоге решила сдать все анализы и выяснилось, что проблема со щитовидной железой началась после родов. Провели корректировку гормонов с эндокринологом.Сейчас пью гормоны уже второй месяц, ушло 9 кг за это время и я стала нормальная, без всяких загончиков в голове, серых мыслей, лучше начала себя чувствовать.
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Это нарборот классно худеть 😅а если от сладкого отказались, то кончено будете худеть, потому что оно слишком каллориное)
Марина·
Разве этот вес как раз не подходит под ваш рост? 75 кг это ведь много, мой рост 172,если я буду весить 64 кг(как вы про росте 183,75 кг) то я буду просто толстая. Хотя может вам так идёт,ведь каждый человек чувствует сам как ему комфортно. Для меня комфорт мои 56-57 кг и не больше.
Daria Sargin··
Вес зависит ещё от общей массы мышц и конституции тела, кто то в 64кг будет выглядеть толстым, а кто то стройнее чем например до этого при 55кг... это я по себе просто знаю 😬
Марина··
согласна, я например как то весила 62 кг(самый большой мой вес без беременности) это было🙈🙈🙈 хоть для моего роста и норма, а кому то при моем росте и 65 кг 👍
L.E.N.A.·
У меня наоборот :(((
Вес до беременности 61 кг
Рост 168
Шла рожать почти 70 кг была
Домой приехали с больницы - 65 кг, через 3 дня 63 кг
Сейчас вес снова 70, хоть я не обжираюсь, времени нет совсем на обжираловку. А меня разносит сильнее и сильнее 😭😭😭
Как же хочется похудеть до 61-62 кг 🙏🏻😣
Aня·
У меня такая же ситуция)мой идеальный вес 65 кг при росте 170,сейчас 63,хотя набрала за беременность 21кг.Тоже хочу набрать 2кг.Вспомнила хорошее средство)кушать тахин с пекмезом,полезно и вес прибавляет
Aneka·
До беременности весила 52, на время родов 64. После родов через неделю стала 50, а сейчас 47-48. Кушаю очень много. Тоже это пугало, но говорят это бессонные ночи так и гв