До беременности весила 52, на время родов 64. После родов через неделю стала 50, а сейчас 47-48. Кушаю очень много. Тоже это пугало, но говорят это бессонные ночи так и гв

У меня такая же ситуция)мой идеальный вес 65 кг при росте 170,сейчас 63,хотя набрала за беременность 21кг.Тоже хочу набрать 2кг.Вспомнила хорошее средство)кушать тахин с пекмезом,полезно и вес прибавляет

У меня наоборот :(((

Вес до беременности 61 кг

Рост 168

Шла рожать почти 70 кг была

Домой приехали с больницы - 65 кг, через 3 дня 63 кг

Сейчас вес снова 70, хоть я не обжираюсь, времени нет совсем на обжираловку. А меня разносит сильнее и сильнее 😭😭😭

Как же хочется похудеть до 61-62 кг 🙏🏻😣

Разве этот вес как раз не подходит под ваш рост? 75 кг это ведь много, мой рост 172,если я буду весить 64 кг(как вы про росте 183,75 кг) то я буду просто толстая. Хотя может вам так идёт,ведь каждый человек чувствует сам как ему комфортно. Для меня комфорт мои 56-57 кг и не больше.

Это нарборот классно худеть 😅а если от сладкого отказались, то кончено будете худеть, потому что оно слишком каллориное)

Попробуйте может сдать анализы на гормоны, например у меня, наоборот другая ситуация,вес застрял, мы на гв, я уже и на диетах сидела и НиФига не уходили кг лишние, не было сил, депресняк накрывал. В итоге решила сдать все анализы и выяснилось, что проблема со щитовидной железой началась после родов. Провели корректировку гормонов с эндокринологом.Сейчас пью гормоны уже второй месяц, ушло 9 кг за это время и я стала нормальная, без всяких загончиков в голове, серых мыслей, лучше начала себя чувствовать.

Блин, мы до сих пор на ГВ, но как встала цифра на 55, так и стоит, а мне бы килограмма 3 сбросить, было бы идеально😊 Надеюсь у меня это получится когда закончим с ГВ

Спасибо всем мамочкам, кто откликнулся!!!! 😘 Буду стараться держать вес. 😁

При Вашем росте + ГВ для поддержания 75 кг нужно примерно 2200 ккал. Попробуйте записывать в программу, например, FatSecret всё то, что Вы кушаете, прям взвешивая по граммам. Если едите меньше этой цифры, то соответственно худеете. По себе знаю, что на 2200 без сладкого сложно съесть 🙈 Орешками если только добирать калории.

Да и самочувствие моё не очень, слабость, голова кружится иногда,

Мне нравилось, когда я весила 75,и попка бала, и сиськи были, сейчас извените меня, ЖЕРДЬ😁. Ко всем остальным это не относится. Каждый любит себя таким, какой он есть.

Мы на гв, но собираюсь уже отучать, молока мало, смысла не вижу кормить грудью. А мама ребёнку нужна здоровая.

А в чем проблема?)) я бы радовалась :) сама ростом 181, до беременности 62 кг, набрала в каждую Беременность по 20, к 62 кг мечтаю вернуться, пока что ещё немного за 70..ээээх😅

Не подскажу что делать,но у меня так же.

Мой рост 180 см,мой рабочий вес 66-67 кг

Встала на учёт 69,набрала +11,за 3 месяца на гв (первый месяц только держала диету), похудела на 21 кг. Когда были на гв я ела ВСЁ. А вес таял. Из-за этого и молоко пропало,что так быстро вес уходить начал.

Я не могу сказать что я много ем,но сладкое присутствует,а вес не растет. Я конечно рада,потому что мне нравится как я выгляжу.

При вашем росте это ж хороший вес,что вас не устраивает?

Я вешу 61 кг

Вы на ГВ? Говорят, что некоторые на ГВ "растворяются", а некоторые наоборот полнеют, если не держать себя в тисках)). Я отношусь ко второй группе наверное. Если бы не жесткий контроль за своей едой, разнесло бы как бочку 😊

Блин ,вот бы мне похудеть((