Девочки, подскажите контакты специалистов по эмоциям. Я не могу себя контролировать... срываюсь на…
Девочки, подскажите контакты специалистов по эмоциям.
Я не могу себя контролировать... срываюсь на всех, всегда недовольная, злая, ворчливая, и только с пессимизмом( не получается остановится, помочь себе самой. Очень надеялась, что пройдёт само, просто период. Не проходит, ещё сильнее начала себя сама пилить, какая я ... нет никакого желания что-либо делать, все валится из рук, и я злюсь и ругаю себя снова и снова. Замкнутый круг((
Я решилась обратиться за помощью, но поняла, что я не знаю таких людей, а по хорошим отзывам специалисты ооччень дорогие-более 2,5-3тр за один сеанс.
Может кто-то был в такой ситуации и справился, расскажите пожалуйста как!!!!! Или есть контакты специалистов(психологи, коучи и др)!!!
Юлия·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Всегда так было? Щитовидку проверяли?
Еленка··
Мама дочки (2 года)
Нет, после родов началось. Щитовидка всегда была чуть больше нормы, но со слов врачей функционал в норме. А что конкретно проверить надо?
Юлия··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
ттг, т3, т4 хотя бы.
Если ттг повышен, нервозность постоянная
Еленка··
Мама дочки (2 года)
спасибо, проверю, хоть бы в этом была бы проблема!
💆🏻♀️·
В каждом районе есть, центр психологической помощи.
4 или 5 сеансов в год бесплатно.
У меня оооочень хороший психолог попался, так что какие-то вещи которые она говорила, начали на подсознательном уровне и через 3 месяца и через полгода меняться.
Еленка··
Мама дочки (2 года)
Спасибо, обязательно посмотрю в своём районе
Юлия·
Сдайте ттг, бывает из за гормонов говнистость повышается
мила·
Мама дочки (3 года)
Это усталость!()На море,отдыхать ,отвлекаться.))
Еленка··
Мама дочки (2 года)
Были, но как только малая капризничает, я так реагирую(описано выше) и отдыха как и не было. Ещё больше злюсь о того, что и отдых в трубу.
мила··
Мама дочки (3 года)
у меня дочка очень разговорчивая и упрямая,вот это тоже бомба,плюс 3 года никуда не выезжали отдыхать.С ипотекой не получается.Себя успокаиваю мысленно,не кричи,это ребенок и на него не надо кричать....но часто скрываюсь,плюс ещё гипотериоз и ещё куча всего()
Еленка··
Мама дочки (2 года)
тоже самое((( я понимаю, что так закрываюсь от ребёнка, что бы не навредить, часто ухожу в др комнату. Теряю контакт с ней, поэтому готова на помощь, что бы вернуть себя, вернуть заботливую и любящую маму дочке и мужу.
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Попейте магне б6 пока, а так советую гемеопатию «сепия» или «нукс вомика», почитайте в инете что вам больше подойдёт . По специалистам в инсте найдите «otvet.co»