Девочки всем приветики!
Поделитесь кто куда ходил на йогу для беременных или в бассейн? Желательно в районе аль-фараби ленина 😊 Заранее спасибо 😘🌷🌷🌷
В Нурлы тау открылся филиал студии йоги Воздух. Будет ли именно там Йога для беременных не знаю, но я ходила к ним на Ауэзова-Джамбула. Очень нравилось, ходила до 38 недели. Считаю что моя лёгкая беременность и относительно нормальные роды это в некоторой степени заслуга этих занятий
Не знаю что есть в том районе, но сама сейчас собираюсь в рахат фитнес попробовать пойти на групповые программы для Б. Что удобно, как я поняла, берёшь 1 абонемент и сама распределяешь его по занятиям, хочешь на йогу, хочешь на аква ходишь.