Вред и польза белого шума: как на сомом деле он влияет на ребёнка? Мы используем его очень часто: с рождения на каждый сон, на всю ночь. Консультанты по сну пишут, что вреда нет, это слабая ассоциация, хорошо успокаивает и тд. Нам и правда помогает успокоиться. Решила вникнуть, может ли бы вред. Есть исследования правда только на животных, что белый шум может действовать на слух и мозг,естественно негативно. Речь не идёт о сильно громко шуме, все как советуют, до 5 дБ. Вот теперь сомневаюсь, но пока использую. А что думаете вы по этому поводу? Используете белый шум?
Комментарии
Используем до сих пор. На 3 часа с момента засыпания. Ничего вредного не вижу🤷🏻♀️
Как начались колики, с 2-х недель использовала и белый шум и звук воды. Помогало идеально успокоить ребёнка. Но! Как только она засыпала, я выключала. Сейчас использую только в сон иногда минут на 15. Мое мнение такое-на всю ночь бесполезно. И о вреде я тоже постоянно думаю. Все-таки не доказано
Стала включать месяца 2 назад. Помогает успокоится и перекрывает громкие звуки вокруг. Но вот на меня он влияет-не получается глубоко уснуть, шум как бы держит в состоянии между сном и бодорствования... А вот как малышу это не знаю
Включала до полугода точно. Но максимум это было пару часов и то потому что вместе с ней вырубалась под него или когда она просто не могла сидеть с ней на руках
Только на засыпание включайте. Всю ночь не очень хорошо.
На всю ночь??? Вы сами подумайте, конечно, вредно. На 20 30 мин для успокоения ок
До недавнего времени ночь у нас была с пробуждениями каждые 40 минут. Поэтому и работал постоянно. Теперь задумалась
Мы с 15 дней жизни используем белый шум, действительно помогает успокоить ребёнка. На счёт вреда, спрашивала у врача, сказали все в порядке, единственное когда включаю на телефоне белый шум, нужно телефон экраном в низ переворачивать
Мы используем почти с рождения и до сих пор на все сны.
Тоже читала про исследования на животных, но там он работал беспрерывно, а не только на сны.
Но, если честно, саму терзают сомнения не вредно ли это
Не использовала ни разу, но не слышала, что плохо влияет
Белый шум на ночь нужно выключать. Используйте только на засыпание. Громкость примерно, как льётся вода из крана.