Первый на кокосовом масле, второй на спирту, тут индивидуально, кому что подойдёт.от аквадетрима старшая дочка была беспокойной и плохо спала. Тогда я и попробовала iherbовский д3. И стала покупать их витамины и продукцию. Сейчас младшей даю д3. Без реакций.
Вот первый лучше