Чуть больше месяца назад искала советы, как бы мне похудеть. Прошел месяц, хочу поделиться своим опытом, а в дальнейшем…

Чуть больше месяца назад искала советы, как бы мне похудеть. Прошел месяц, хочу поделиться своим опытом, а в дальнейшем писать о своих результатах.

Начинала я со страшной для меня цифры 78.4, сегодня спустя ровно месяц моих стараний на весах 68.8. И самое лучшее, что у меня наконец перестала болеть спина, я снова почувствовала что такое лёгкость по утрам. До желанных 59 ещё не близкий путь. Но половина пути пройдена и я готова приодолеть остальной!

А начала я лишь с одной мысли - "хватит себя оправдывать".

Да, первые месяцы, бесспорно были тяжёлые, а дальше все превратилось лишь в отмазку. Слова начну завтра, с понедельника, после праздников, словно пластинка крутились у меня на языке, а вес , он рос и рос. И первое, что мне пришлось осознать: "никто не сделает это за меня, никто не станет готовить за меня диетические блюда, никто не заставит меня, - кроме меня самой". Мамы, мы очень сильные, давайте верить в себя!