Мамы наших ровесников! Как строите режим дня? Сколько дневных снов? Сколько время бодрствования? И сколько в сутки ребёнок спит итого?
Пробовала переводить на 1 сон. Несколько раз было прямо замечательно - сон от 2 до 3 часов! Но чаще, а последнюю неделю постоянно, час-полтора, и в 6 вечера валится с ног минут на 40-60. Получается на ночь уходит только к 23.00.
Тупо в сутках часов не хватает для двух снов теперь, бодрствует же дольше 😬 Ума не приложу, как режим выстроить
Комментарии
Т е вы знаете, во сколько проснётся, и заранее к нему подходите, чтобы попоить?
@kroha_lena нет он начинает типа хныкать и я даю ему либо воду либо смесь )
У нас подъем в 8.00 в дневной сон уходит в 13.00 до 15 30-16.00 в ночь уходит в 22.30.получается один дневной сон
У нас подъем в 9:00-9:30, перешли на один дневной сон примерно с 13:00 до 16:00, с 21до 22 уходим в ночной. Если подъем в 7:00,тогда ещё с 11 до 12 спит,второй сон сдвигается к 14 до 17,на ночь в 22. Примерно так.
3 часа дневного сна - это сказка! А малыш дома в кроватке спит?
Да в кроватке,сам засыпает, в коляске если заснёт сон не больше часа.
1. Сколько часов в сутки спят ваши дети в 4 года?
2. Дневной сон есть?
3. Какой режим? (Подъем/ДС/отбой)
4. Хорошо засыпают?
Мамочки, сколько снов в сутки у ваших малышей? Сколько минут/часов длится один сон? Не могу понять как должно все быть...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон?
не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼♀️🤷🏼♀️
Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Но хочу добавить что мой тоже бы проснулся через полтора часа если бы я на давала ему во время сна либо воду либо смесь . Это его обязательное условие продолжительного дневного сна. Он может и три с половиной часа поспать .ночью тоже смесь 1 раз пьёт ну и воду в течение ночи сам находит пьёт и дальше спит себе .