Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena
Elena
Мама сына (1 год)

Мамы наших ровесников! Как строите режим дня? Сколько дневных снов? Сколько время бодрствования? И сколько в сутки…

Мамы наших ровесников! Как строите режим дня? Сколько дневных снов? Сколько время бодрствования? И сколько в сутки ребёнок спит итого?

Пробовала переводить на 1 сон. Несколько раз было прямо замечательно - сон от 2 до 3 часов! Но чаще, а последнюю неделю постоянно, час-полтора, и в 6 вечера валится с ног минут на 40-60. Получается на ночь уходит только к 23.00.

Тупо в сутках часов не хватает для двух снов теперь, бодрствует же дольше 😬 Ума не приложу, как режим выстроить

7

Комментарии

alinagroza

Алина

У нас подъем в 9:00-9:30, перешли на один дневной сон примерно с 13:00 до 16:00, с 21до 22 уходим в ночной. Если подъем в 7:00,тогда ещё с 11 до 12 спит,второй сон сдвигается к 14 до 17,на ночь в 22. Примерно так.

kroha_lena

Elena

Мама сына (1 год)

3 часа дневного сна - это сказка! А малыш дома в кроватке спит?

alinagroza

Алина

Да в кроватке,сам засыпает, в коляске если заснёт сон не больше часа.

imagineta.1991

Feride

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

У нас подъем в 8.00 в дневной сон уходит в 13.00 до 15 30-16.00 в ночь уходит в 22.30.получается один дневной сон

imagineta.1991

Feride

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Но хочу добавить что мой тоже бы проснулся через полтора часа если бы я на давала ему во время сна либо воду либо смесь . Это его обязательное условие продолжительного дневного сна. Он может и три с половиной часа поспать .ночью тоже смесь 1 раз пьёт ну и воду в течение ночи сам находит пьёт и дальше спит себе .

kroha_lena

Elena

Мама сына (1 год)

Т е вы знаете, во сколько проснётся, и заранее к нему подходите, чтобы попоить?

imagineta.1991

Feride

Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)

нет он начинает типа хныкать и я даю ему либо воду либо смесь )

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?

Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон?

Сколько часов вам надо, чтоб выспаться ? И сколько вы обычно спите? Нормальный сон? не пойму этот сон, почему одни люди спят по 12 часов и им мало, а другим хватает 6-8 часов на заряд на весь день 🤷🏼 ♀ 🤷🏼 ♀ Начала пить мелатонин, у меня снова все сбилось, глубокий сон показывает браслет 15 минут за ночь😖