Сегодня тренировались по Табатте, ох и жарко🔥было на тренировки, как сказали «девочки-промокли до нижнего белья, надо с собой запасное брать»😂
☀️лето прошло, но мы не останавливаемся, приводим себя и своё тело к своему идеалу🤗👌🏻
Мы тренируемся с фитнес-мамочками в двух наших филиалах:
ул.Ново-Садовая, 381а, в студии Аура.
Московское шоссе, 13. «Декатлон»
📝Запись на тренировки в Директ
или
по телефону📱+7 963 915-72-87
Комментарии
@svetlana-f82, длится 1 час, разминка, основная часть, заминке
Я дома тренеруюсь по этому приложению, мне нравится!
Есть эффект от табаты?
Тоже помню скачала этот подсчёт, пару раз сделала и всё на этом)
Если заниматься 2-3 раза на начальном этапе, то эффект будет, главное же правило, тренируемся и правильно питаемся👌🏻 необходимо Выстроить себе тренировку с правильно подобранными упражнениями
Такие красотки. А можно цену и время в Ауре.