Простая истина . Всем ресурса 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

Простая истина . Всем ресурса 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.

Мы все слышим это: Наденьте кислородную маску сначала на себя.

Но порой в жизни мы забываем просто дышать.

Мы так заняты помощью другим, что забываем наполнять себя.

Но мы не надеваем эту маску, потому что думаем, что это очень эгоистично.

Одно из значений эгоизма - это вера, что мир крутится вокруг тебя.

Заботиться о себе это не про эгоизм.

Это про самостоятельность!

Это значит, когда ты взрослая, когда ты можешь позаботиться о себе, работаешь над собой

У тебя становится больше ресурса, которым ты можешь поделиться с другими.

Как ты можешь дать другим того, чего у тебя нет?

Как ты можешь разделить счастье тогда, когда ты его не испытываешь?

Как ты можешь разделить радость, когда ты не испытываешь радости?

Как ты можешь дать любовь, когда не чувствуешь любви?

Когда вы надеваете маску сначала на себя, это значит, вы понимаете, что чтобы дать, вам сначала нужно самой взять.

Это значит, что вы осознаете, что вам необходимо дышать, чтобы жить.

И это значит, что нам нужно самим зарядиться, чтобы питать других.

Многие говорят мне, что испытывают чувство вины, когда тратят время на себя, что чувствуют себя плохо когда не могут быть с семей или друзьями.

Но в чем смысл быть с кем-то, если на самом деле не с ними.

Какой смысл быть с кем-либо, но испытывать негативные эмоции?

Какой смысл быть рядом, но отталкивать?

Часто мы проводим время с людьми только потому что не хотим их огорчать.

Но при этом мы сами транслируем негативную энергию, которая только отталкивает

Если вы хотите провести время со своими детьми, дайте им лучшую версию себя

А это значит вам самим нужно немного пространства, где взять энергию

Если вы хотите уделить своему партнеру более качественное время, уделите сначала время себе

Чтобы у вас самой было больше ресурса, которым вы сможете поделиться

Потому что, если мы не выделим себе время, не создадим себе условия,

Мы выгораем, перерабатываем, лишаемся энергии, а люди вокруг получают остатки

А мы думаем, что это лучше, чем дать им наполненную себя?

Если мать или отец нуждаются во времени для себя, чтобы дать своим детям больше неужели от этого они любят своих детей меньше?