Вот я и надела добеременные штанцы.. плюс бессонных ночей и отсутствие вкусностей-вредностей в рационе-6 кг за 3 недели ушло.. я конечно не хило набрала за беременность🙈 + 18,5 кг... весила 80,5 кг😳😑после родов ушло только 7 кг... я как то не ожидала,что останусь такая тяжелая ... щас из лишнего осталось 5,5 кг,но я особо и не стремлюсь щас худеть,это как то само происходит. Как только с дочкой станет полегче чуть чуть,я начну и себе время уделять, может хоть поприседаю и пресс качну... а то живот все еще дрябловат.да и чувствуются разъехавшиеся мышцы в районе пупка🥴
Кто какие упражнения дома делает и через сколько после КС?
Комментарии
Блин,а так хочется хоть немного позаниматься( эндорфинов не хватает без спорта
Классно выглядешь 👍. У меня ер были и то я не могу в добеременные вещи влезть 😫. В роддоме оставила из 12 набранных только 6 кг. Так на сладкое тянет,просто капец😣🙊
Я сама так есть хочу,все хочу... съела курагу как то,так у моей такие колики были,что я волосы на голове рвала😭 теперь мало что ем
Саш, ты выглядишь очень хорошо, спустя 23 дня после родов, мне кажется, это отличный результат, ты умничка и со всем справишься!❤️
Спасибо,Ланочка🥰😘🙏🏻 как твое самочувствие?как сыночек?)
@azovkina.aleksandra90, Спасибо, все хорошо, растём и брыкаемся сильно)) уже хочется родить 🤣
@lanochka.epkhieva, не торопись)всему свое время❤️
Читала, что после КС пресс чуть ли не полгода нельзя качать(
У меня тоже пять лишних кг осталось, только вес не меняется уже неделю.
Хотя ем мало, как-то не лезет.