Девочки, всем всем у кого большая часть мыслей занята похудением, бесконечным ПП и прочими примудростями из этой серии, очень советую почитать книгу Тело, еда, секс и тревога. Очень отрезвляет. Скажу что это одна из самых полезных книг для меня в жизни, надо жить в удовольствие, а не гнаться за этой худой модой забирающей жизнь и время.
Комментарии
Согласна, надо чувствовать себя и свое тело изнутри, и есть здравое ПП без фанатизма! Я вот за такое. Но благо я не имею лишнего веса, наоборот даже. Если бы была толстенькой, возможно размышляла по другому 😀
А что там про секс? Интересно как 😀
Я до этой главы ещё не дошла)))
Я не покупала, просто скачала с интернета. Читаю с телефона
@lanagred21 жаль, я просто не люблю с телефона читать. А книга почти 500 рублей стоит
@sofiya-zaverova да, для меня тоже печатный вариант довольно дорого было покупать
Я не гонюсь за модой, но в этом теле мне не комфортно...не мое оно! И вообще считаю,что людям с лишним весом нужно бороться!! В первую очередь во благо здоровью ))(
Вообще это убеждение привито нам организациями которые на этом не плохие деньги делают. Худой значит здоровый, а полный значит больной. Это не так вообще и часто бывает все наоборот.
@lanagred21, спорить не буду,все возможно!) но мне самой не комфортно в этом весе.. была 52 стала 80🥺🙈😩
@lizasamsonova ну с такой разницей конечно это возможно.
Как правило люди с лишним весом лишены движения во всем теле. Потому что слишком тяжело. Тяжело много ходить потому что отдышка или ноги начинают болеть итд. А тело должно двигаться , только тогда оно будет здоровым. И потом ведь вокруг столько удовольствий помимо еды. А этот псевдо боди позитив , это просто оправдание собственной Лени.