Сын просыпается в 7-7:30. Реально ли как то продлить сон?
Пыталась позже укладывать, но просыпается также, я хочу выспаться😴😴😴
Комментарии
До сих пор так спит. А как на работы вышла вообще видимо боится что проснётся а меня нет может и в 6-30 подскачить
В 7, не в 5:40 каждый день все 1,11🤦♀️тоже не зависит во сколько ляжет и сколько просить днем🤷♀️это моя заветная мечта, но видимо высплюсь, когда на пенсию пойду🤔или тоже зверушки, надо же в 5:40 будет вставать, чтоб в ПК очередь занять 🤣
Тоже было время, когда просыпалась. Хоть ложилась она у меня всегда после 9, 10. Бывало и после 11 вечера, и все равно могла проснуться в 7 или в 8. Иногда могла и в 6 утра. Но мы были на гв до 1.4. Как убрали гв-стала спать лучше ночью. Рано утром когда просыпается-даю ей паучи. Может один или два скушать. Так бы возможно давала что нибудь молочное-но на молоко аллергия. Поэтому фруктовые пюре отлично заходят. Либо сок с мякотью. До 9 точно спим. Иногда и позже бывает. Ну и замечала, есши днем спала в общем больше 2.5 -3 часов, спала потом хуже ночью и просыпалась раньше утром.
Позже укладывать, но не давать днём отсыпаться. Через несколько дней отоспит утром накопленный недосып. Только не на час сразу двигать, а по 15-30 минут. Но позже 8 очень не рекомендуют подъем, че-то там по циркадные ритмы.
Но это в теории. На практике я таким способом смогла сдвинуть подъем только на 6 утра (было 5 всегда), дальше не двигается 🤷♀️
Хоспади.... мне бы так ... мой встаёт в 9.30-10.00и никак раньше поднять не могу
Совет один:Укладывайтесь раньше)если уснуть в 22 то к 7:30 выспитесь 100%))
А подъем в такое время очень даже хорош с физиологической точки зрения.
Ну, кстати, согласна, нам в садик и я не знаю, как нам вставать пораньше 😅
@kseniasari наверное каждой кажется что только она это переживает. Но знаете - мне ситуация знакома😉 и иногда надо именно лечь спать в 22. Хоть пару раз в неделю. От того что сын проспит до 9 например - ситуация не поменяется. Режим то весь сползет. И будете ложится уже не в 12 а в 2. Подумайте над этим.
@kseniasari и утром пока сын спит а вы выспались тоже делается все очень быстро)
Иногда встаю в 6 пока все спат - дела поделать) то что могу делать тихо.
Это хорошо что хотя бы в 7 встаёт,а у меня сын в 6.00 вставал по утрам и без разницы во сколько вечером ложился спать
У нас всё просто: раньше лёг- раньше встал, позже лёг- позже встал
Не со всеми) год назад мой ложился в 18 и вставал в 6. А если положить в 19 то вскакивал в 4 утра))
Раньше попробовали уложить? У нас чем раньше легла, тем позже встала 😄👌🏼
И раньше тоже пыталась😂
У вас прям сказка, пораньше уложили, попозже встали 😍😂
И раньше тоже пыталась😂
У вас прям сказка, пораньше уложили, попозже встали 😍😂
В каком возрасте детки перестают есть по ночам? просыпаться по непонятным причинам и смотреть в потолок,или болтать? 😬Когда он будет спать всю ночь и просыпаться хотя бы в 7:00,а не в 5? 😴
Я одна просыпаюсь в 3-4-5 утра? 😴😴😴😨😨😨😣 а потом не могу заснуть и иду на кухню 😲 захомячу чего нибудь, попью чай, полажу в инете и иду тогда спать-часиков в 6-7 😡 У меня такое длится уже вторую неделю 😕😨😴😴
💤💤💤Сколько часов ваши детки спят ночью в 7-8 месяцев? 😴😴😴
А у кого тоже дети просыпаются в 6 утра? 😩 много ли нас? 😄 Как же я хочу спать.. 😴😴😴
Никакого режима с малышом, ночью просыпается каждые 1,5 часа и требует внимания🤯 я от недосыпа все время врезаюсь в стены🤦🏻♀️ маразм😄 (я не жалуюсь, просто хочу поделиться новостями)😴😴😴😴
Мой так же стал просыпаться🤦🏼♀️ уже и укладывать заново пробовала, и притворялась что сплю😂 ему все равно😉