Девочки, расскажите про ваше пр питание при ГВ. 🤗 #первыйпост

Первый месяц кушала варёное, на пару, потом начала питаться как обычно. Кушала все, но по-немногу и смотрела, чтоб никакой реакции не было.

Ограничивала первые 1.5-2 недели, сейчас ем все по немногу, смотрю на реакцию, пока ни на что не высыпает (на арбуз чуть щёчки поспали)

Пробовала даже шоколад

Ограничиваю лишь сильно жирное, солёное, острое, фастфуд, газировки, в общем всю вредную еду

Ограничивала себя первый месяц.ела индейку,гречу,яблоки и зелёные груши,сухое печенье,пила кисломолочные напитки,кабачки ела,макароны

До 6 мес была на гипоаллергенной диете, греча, индейка, творог, яблоки, бананы,отварная говядина, чай с молоком, варенье яблочное, сушки) , суп вермишелевый ( картошка, морковка,лук, отдельно отваренное мясо индейки, вермишель). Хотя сын и не был аллергиком, но я решила не провацировать)) с 6 мес стала постепенно вводить новые продукты. У ребенка ни на что редакции не было по сей день

Всё ела. Исключения были только в молочке из-за аллергии.

А так и роллы) и шашлыки) и вообще всё подряд

Я сидела на жесткой диете, только греча говядина индейка. Но всё равно колики жуткие мучали до 3-х месяцев ребёнка. Так что не знаю, стоило ли себя мучать. Но перебороть себя не смогла, первый ребёнок, боялась. В следующий раз точно не буду так себя мучать😁

2 месяца себя ограничивала в итоге у ребёнка низкий гемоглобин, так что больше так делать не буду. Кушайте все, но естественно, питание должно быть правильное и сбалансированное, думаю, газировки, фастфуд, продукты с красителями и чипсы могут подождать 😉

Кушаю всё, что и раньше) вот абсолютно всё. А нет,цитрусовые не ем,как то боюсь, сильный аллерген.

Все ела абсолютно

Всё что вижу, то и ем, голод постоянный)