Прихватило спину,не сильно,но противно так,и порой чувство что ее как будто защемляет,что вы делаете в таких случаях?

Меновазин или диклофенак мазь

У меня остеохондроз и во время беременности, при перераспределения нагрузки, капец что творилось с ней.

Из моего случая я спасалась:

Йога для беременных

Небольшой массаж

Мазь траумель (гомеопатический)

В крайнем случае ибупрофен 200мг (не критично, не переживайте)