Сказать себе, что все это временно. Налегать не на мучное и сладкое, а на овощи-фрукты. Тем более сейчас сезон

Радоваться что больше не о чем переживать.

Если не едите ,это вода. Родите и она сразу сойдёт,все будет хорошо)

Ростёте не вы, а малыш. Радуйтесь

Думать о ребенке, а не о себе. Жрать нельзя, кушать можно)
Я набрала 26кг.ушло только 10. Вообще не парюсь.
Главное что ребенок здоровый родился и не в дефиците.

По-моему, вы прекрасно выглядите! 👍 Зато у вас будет новый вызов и новая цель 😉

У меня нет ни одной беременной фотографии, я не могла на себя в зеркало смотреть... И сейчас до сих пор в форму придти не могу... кошмар😱

Успокойтесь вы, не куда от этого не деться, кушайте все пока можно. Я так мечтала забеременеть чтобы можно было официально хомячить все вподрят 😍😍😍, правда когда отекать стала уже тоже тело свое бесило. И рыдала постоянно что не влезаю в вещи. Муж бегал платья пакупала чтобы порадовать а я рыдала. Это гормоны. Потом родила и все отёк ушёл и живот тоже. Было шикарное чувство😍не накручивайте себя это гормоны и ваш малыш растёт, так помогите ему в этом

Работаю с беременными, и это одна из самых частых проблем - про принятие.
Здесь и про отношение к материнству вообще и к своему телу отдельно, и про то как все это закладывалось-в детстве, с первыми месячными и тд.
Принимать непросто, если нет такого опыта.
Можно пройти этот путь с психологом, бережно.

Кушать все подряд и не бояться за набранные кг , ведь это золотое время когда можно себе не в чем почти не отказывать 😀 я тоже набрала за беременность 30 кг ну мне моя сильная генетика помогла максимально быстро скинуть

Благодарить своё тело за то, что оно способно дать новую жизнь) любить его! Принятие придёт через любовь к своему телу, и понимание того, что оно очень старается) поверьте, это произойдёт 👍🌝

Не мучайте себя,ваш стресс не полезен для ребенка)